Jak správně připravit rýžovou vodu?

Jedním z největších beauty trendů na TikTok je používání rýžové vody pro krásnou pleť. Uživatelé sociálních sítí mezi sebou soupeří, kdo vyzkouší korejský life hack a nanese si rýžovou vodu přímo na obličej, což má za následek neuvěřitelné výsledky. Rambler vám o této metodě řekne více.

Asiaté milují rýži natolik, že jsou zvyklí ji používat ve všech aspektech života, včetně domácí péče. Pro mnoho Korejců se tak rýžová voda stala nedílnou součástí každodenní péče o pleť.

Zde je návod, jak sami vysvětlují výhody rýžové vody pro obličej:

• Působí jako elixír proti stárnutí. Aminokyseliny, antioxidanty a minerály obsažené v rýžové vodě mohou pomoci zpomalit nebo zastavit proces stárnutí pokožky. Může také zastavit činnost enzymu elastázy stárnutí pokožky. Díky tomu rýžová voda udržuje pružnost pokožky a pomáhá skrývat známky stárnutí pleti.

• Zesvětluje jizvy a rozjasňuje pleť. Fermentovaná rýžová voda může být užitečným lékem, pokud se potýkáte s problémy, jako je matná pleť, akné nebo nerovnoměrný tón pleti. Syntéza kolagenu ve vaší pleti se zvýší, výsledkem je pružná a zářivá pleť. Navíc pomáhá vyblednout jizvy, stařecké skvrny a akné. Proto se rýžová voda pro bělení pleti velmi doporučuje.

• Záchrana po spálení sluncem. Rýžová voda léčí spálenou kůži. Je účinný při léčbě drobných známek spálení sluncem, jako je zarudnutí, otok a svědění. Škrobová rýžová voda má při aplikaci na pokožku také zpevňující a tonizující účinek.

• Snižuje mastnotu pokožky. Adstringentní vlastnosti rýžové vody pomáhají snižovat mastnotu a chrání pokožku před vyrážkami a akné.

Kosmetička Victoria Elbrusová řekla Ramblerovi o účincích rýžové vody na pokožku obličeje:

“Zda rýžová voda zpomaluje stárnutí, je velká otázka, ale může zesvětlit jizvy a pokožku a pomoci při spálení sluncem.” Musíte však znát složení, Korejci pravděpodobně nepoužívají běžnou rýži, kterou kupujeme v supermarketech v Rusku. Mimochodem, rýžová voda může také snížit mastnotu pokožky, protože kosmetické produkty, které ji obsahují, mají přesně takový účinek.“

Jak vyrobit rýžovou vodu na obličej doma

Přestože existují i ​​jiné způsoby přípravy congee, uvedeme zde tři nejběžnější:

Přestože existují i ​​jiné způsoby přípravy congee, uvedeme zde dva nejběžnější:

1. Metoda namáčení (nejrychlejší způsob přípravy rýžové vody)

Namočte jeden šálek rýže do misky s 2-3 šálky vody na 30 minut, sceďte vodu a ochlaďte.

Tato rýžová voda může být aplikována na pokožku a vlasy a uložena v chladničce po dobu jednoho týdne. Poté můžete připravit novou vodu.

2. Fermentační metoda

Opláchněte jeden šálek (asi 100 g) rýže v čisté vodě. Naplňte misku třemi sklenicemi vody nebo o objemu 500 až 700 ml. Rýži namočíme na dva dny do vody a necháme zkvasit. Vodu promíchejte a po dvou dnech tekutinu přefiltrujte. Tekutinu nalijte do skleněné láhve a uchovávejte v chladničce.

Jak aplikovat rýžovou vodu na obličej: Podrobný průvodce

Četné tutoriály od bloggerů, influencerů a korejských modelek ukazují různé způsoby použití rýžové vody, ale téměř každé video

1. Rýžová voda ve spreji působí jako toner

Rýžová voda je zdravá, pokud je skladována v rozprašovači v lednici. Abyste se cítili osvěženi, nastříkejte si ho na obličej jako tonikum v častých intervalech. V létě ji smíchejte se lžící limetkové šťávy a stejným množstvím šťávy z okurek.

2. S limetkou a aloe

Smíchejte 1-2 lžičky rýžové vody, dvě lžíce limetkové šťávy a jednu lžíci gelu z aloe vera. Vzniklou směsí si jemně masírujte obličej. Po aplikaci po dobu 10-20 minut opláchněte studenou vodou.

3. Rýžová vodní led pro zklidnění pokožky

Po přípravě rýžové vody ji vložte do formy na led a zmrazte. Tyto kostky lze použít k hydrataci a osvěžení pokožky nebo ke zmírnění svědění a podráždění, stejně jako po agresivním slunění.

Rýže je jednou z oblíbených příloh mnoha Rusů. Používá se také na kapustové závitky a plněné papriky, k přípravě rýžové kaše, kastrolů a nákypů. A jak výborné jsou koláče s rýží a rybami. Na všechna tato jídla je potřeba rýži uvařit, ale co s rýžovou vodou? Nespěchejte s vyhazováním, je to produkt potřebný pro zdraví a krásu.

Mnoho lidí hledá tajemství krásy po celém světě. V Asii je to rýžová voda nebo rýžová voda (co preferujete, v tomto případě jsme zvolili druhou možnost). Voda, která zbyla v hrnci po uvaření rýže, byla po staletí používána ženami z Číny, Japonska a Koreje k péči o vlasy a pokožku a také k vaření.

Jak připravit rýžovou vodu

Zpravidla není potřeba rýžovou vodu speciálně připravovat – je to přirozený „vedlejší produkt“ vaření rýže. Pravda, v některých pokrmech rýže absorbuje všechnu vodu a nezůstane žádná tekutina. Pokud tedy potřebujete odvar, budete si ho muset urychleně připravit. Chcete-li to provést, přidejte 2-3 polévkové lžíce. l. jakákoli bílá rýže, např. sushi rýže, jasmín nebo basmati do malého kastrůlku/kastrůlku se silným dnem a přidejte 400 ml pitné vody. Není potřeba žádný olej ani sůl. Potřebujeme odvar, do kterého rýže uvolní škrob, který obsahuje, a ne rýži samotnou (i když ta se pak dá použít na vaření). Vařte rýži na středním plameni 20–30 minut, dokud se voda nezmění na mléčnou tekutinu.

Někteří lidé jednoduše namočí rýži na 30 minut. ve vodě při pokojové teplotě. Nicméně, dlouholetí zastánci rýžové vody, Japonci, trvají na tom, že vařením se z rýže vytáhne více škrobu.

Po uvaření rýži přecedíme, vývar si ponecháme. Použijte rýži k zamýšlenému účelu a rýžový vývar ochlaďte na pokojovou teplotu a uložte do skleněné nádoby se vzduchotěsným víčkem a dejte do lednice až na 4 dny.

Jak vyrobit fermentovanou rýžovou vodu doma

Zázračný účinek obyčejné rýžové vody na pokožku a vlasy nebyl vědeckým výzkumem potvrzen, v její prospěch hovoří pouze staletá zkušenost žen žijících v jihovýchodní Asii, ale prokázaly se přínosy fermentované rýžové vody.

Uvařit fermentovaná rýžová voda, postupujte podle pokynů výše. A pak, místo toho, abyste výsledný vývar vložili do lednice, nechte jej v nádobě při pokojové teplotě po dobu 1-2 dnů. Když rýžová voda začne kvasit a vonět kysele, dejte sklenici do lednice. Do vývaru můžete přidat esenciální oleje, jako je levandule nebo rozmarýn, aby příjemně voněl.

Fermentovanou tekutinu před použitím nařeďte čistou vodou, buď pitnou, minerální vodou, nebo z kohoutku.

Rýžová voda je hotová, co dál?

Rýžová voda pro péči o pleť obličeje

Má se za to, že rýžová voda je levný a účinný přírodní prostředek k čištění, tonizaci a zesvětlení pokožky, k boji proti spálení a stařeckým skvrnám. Příznivci rýžové vody ujišťují, že pozitivní výsledek uvidíte již po prvním použití. Na okamžité zázraky moc nevěříme, ale přiznáváme, že rýžová voda dokáže pleť opravdu vyhladit, vyčistit, zpevnit a napnout. Tato tekutina zmenšuje velikost pórů a zanechává pocit nanesení kvalitního pudru. Léčivé vlastnosti rýžové vody využívaly japonské gejši, které si vážily světlé (bílé) pleti.

Při pravidelném používání rýžového krému se hyperpigmentace nebo hnědé skvrny údajně snižují, protože krém funguje stejně jako jakékoli drahé zesvětlující sérum nebo krém.

co mám dělat? Důkladně namočte vatový tampon do rýžové vody a ráno a večer naneste tekutinu na obličej. Nechte obličej přirozeně uschnout a pokud možno neoplachujte. V Koreji se speciální masky aplikují na obličej smícháním rýžové vody s malým množstvím citronové šťávy a pšeničné mouky. Existuje legenda, že dámy z královského paláce za dynastie Joseon v 17.-18. používali rýžovou vodu k bělení kůže a byli považováni za nesrovnatelné krásy.

Rýžová voda také pomáhá při akné a zánětech, protože snižuje zarudnutí a škrob přenesený z rýže do vody zklidňuje záněty při ekzémech.

Co říká věda o účincích rýžové vody na pokožku?

Výzkumy ukázaly, že rýžové víno, vyrobené z fermentovaného rýžového škrobu, má přirozené opalovací vlastnosti. Rýžové víno také zvyšuje množství kolagenu v pokožce, díky čemuž je elastická a pomáhá předcházet vráskám. Jiné studie prokazují anti-aging účinky fermentované rýžové vody na pokožku.

Navíc rýžová voda pomáhá při podráždění pokožky způsobené laurylsulfát sodný (SLS), přísada, která se nachází v mnoha šamponech, sprchových gelech a dalších čisticích prostředcích. .

Rýžová voda vlasy „krotí“ a vyživuje

Předpokládá se, že rýžová voda se dokáže postarat o vlasy a působí jako kondicionér.

Japonští vědci tuto skutečnost potvrdili tím, že výzkumem zjistili, že rýžová voda zlepšuje pružnost a rozčesatelnost vlasů.

Tady je příklad ze života. V malé čínské vesnici Huangluo žijí ženy s nejdelšími vlasy na světě. Obec byla dokonce zařazena do Guinessovy knihy rekordů as “vesnice s nejdelšími vlasy na světě”a v Číně tomu říkají “Vesnice dlouhých vlasů” Průměrná délka vlasů žen Huangluo je 1,7 m a nejdelší pramen přesahuje 2,1 m Tajemstvím je, že ženy Huangluo po staletí tradičně používají rýžovou vodu, obvykle fermentovanou, jako přírodní šampon.

Jak můžeme využít magických vlastností rýžové vody? Po normálním umytí vlasů jemným šamponem vlasy důkladně opláchněte a poté je vydatně opláchněte vychlazenou rýžovou vodou. Pro dosažení nejlepších výsledků používejte závěrečný oplach 1-2krát týdně. Nebo naneste rýžovou vodu na vlasy od kořínků ke konečkům a nechte alespoň 10 minut působit. Opláchněte si vlasy tekoucí vodou.

Varování! Rýžová voda může být někdy docela koncentrovaná, a pokud ji nanesete úhledně, může způsobit slepení vlasů. Začněte s několika prameny, upravte koncentraci odvaru vodou. Můžete použít i fermentovanou rýžovou vodu – lze ji používat méně často.

• pro rýžovo-hořčičná maska, která stimuluje růst vlasů, Potřebujete: 3 polévkové lžíce. l. rýžová voda, 1 polévková lžíce. l. hořčičný prášek a 1-1,5 polévkové lžíce. l. olivový olej. Hořčičný prášek rozpusťte ve vývaru, abyste získali hladkou pastu. Zřeďte ji olejem a dobře promíchejte. Aplikujte směs na pokožku hlavy (neměly by tam být žádné škrábance, rány nebo jiné poškození). Není třeba ho nanášet na vlasy! Nechte masku působit 20 minut. a smyjte jemným šamponem.
• pro masky vyrobené z rýžové vody, lopuchu a ricinového oleje potřebujete: 3 polévkové lžíce. l. rýžová voda, 1 lžička. ricinový a lopuchový olej. Smíchejte všechny ingredience do hladka, naneste směs na pokožku hlavy a vlasy. Masírujte to. Nasaďte si sprchovou čepici a nechte masku působit 40 minut. Smyjte nejjemnějším šamponem. Tento recept je skvělý pro suché a poškozené vlasy. Oleje používané v kombinaci s rýžovou vodou jsou účinným prostředkem, který dokáže vlasy obnovit díky svému hydratačnímu účinku.

Rýžová voda jako zdravý nápoj

Mnoho Asiatů věří, že strava s vysokým obsahem rýže poskytuje zdravotní výhody a podporuje dlouhověkost, a congee je součástí této diety.

Výzkum zadán The Lancet, lékařský týdeník se silnou mezinárodní reputacíukázaly, že rýžová voda pomáhá předcházet dehydrataci. Tato vlastnost odvaru je zvláště důležitá v horkém létě. Přítomnost minerálů v této tekutině pomáhá zajistit, že tělo je dostatečně hydratováno doplňováním živin ztracených potem.

Další studie potvrdily fakt, že rýžová voda je účinným prostředkem proti průjmu. Kanji/Konji (jak se odvaru v některých oblastech Indie říká) je tradiční nápoj, které hinduisté dávají dětem, když jim není dobře a trpí průjmem.

Varování! Vezměte prosím na vědomí, že rýžová voda se skládá hlavně ze škrobu, což znamená, že vaše tělo dostává další porci cukru a sacharidů!

Rýžová voda na vaření na základě zkušeností korejských kuchařů

Šetrné korejské hospodyňky rýžovou vodu nevyhazují. A zahušťují to polévky, bujóny, omáčky, omáčky, guláše a guláše. Rýžový škrob dodává tekutým pokrmům požadovanou hladkou konzistenci a neovlivňuje jejich výslednou chuť. Jednoduše vyměňte vodu z vaření za rýžovou.

Korejci používají rýžovou vodu k dušení ryb a také k mytí ryb, aby se zbavili rybího zápachu. Pokud připravujete nasolenou rybu, například makrelu, namočte ji na 30 minut do rýžové vody. a přebytečná sůl opustí ryby.

Rýžová voda také odstraňuje další obsedantní pachy. Jihokorejský televizní pořad provedl několik experimentů k odstranění přetrvávajícího aroma kimchi z plastových nádob na potraviny. Rýžová voda zvítězila nad kimchi! Zkuste tedy zapáchající nádoby naplnit rýžovou vodou na 30 minut. nebo více a poté je omyjte tekoucí vodou – to by mělo pomoci.

Tento materiál je pouze pro obecné informace a neměl by být brán jako náhrada za lékařskou radu lékaře nebo jiného zdravotnického pracovníka.