Jak zavěsit boxovací pytel z kotevních lan?

Dobrý den, přátelé a čtenáři boxerského blogu boxingblog.ru. Pokud chcete cvičit box doma, musíte vědět, jak správně zavěsit boxovací pytel. Dodržujte níže uvedená kritéria, abyste zajistili vynikající a bezpečné školicí prostředí.

Údery a kombinace můžete cvičit doma, na venkově nebo na dvoře. Chcete-li to provést, kupte si nebo vytvořte speciální tašku sami. Je ale potřeba ho také správně zavěsit. V této věci jsou klíčovými aspekty volba umístění, síla krytiny (strop nebo stěny) a použité upevnění.

Obsah ukázat

Typy spojovacích prostředků

Spolehlivost umístění sáčku a bezpečnost závisí na výběru zapínání. Dodržujte hlavní pravidlo: čím masivnější je střela, tím pevnější je upevňovací prvek. Také principy fungování se liší pro betonové a dřevěné povrchy. Vezměte v úvahu dodatečné zatížení generované během cvičení.

Možnosti upevňovacích prvků pro projektily jsou následující:

Za prvé: Kotevní šroub vybavený hákem. Vhodné pro produkty o hmotnosti maximálně 40 kg. Základy pro něj jsou železobetonové

Druhým jsou speciální stropní upevňovací prvky. Určeno pro tašky o hmotnosti nad 40 kg. Externě se upevňovací prvek skládá z desek s otvory ve všech rozích a kroužkem uprostřed.

Za třetí: houpací háky. Nezbytné pro montáž projektilů na dřevěný povrch se silnými nosníky. Používáme výrobky o minimální tloušťce 8 mm. Zaručují spolehlivost návrhu.

• Čtěte také: Výroba boxovacího pytle vlastníma rukama: udělejte to sami >>>

Práce s kotevními produkty

Zde byste měli nejprve uspořádat následující arzenál:

1. Automatická západka karabiny.
2. Kus řetězu. Jeho délka je určena výškou stropu a polohami komponentů. Články řetězu by měly pasovat na háček, abyste si mohli snadno nastavit výšku tašky.
3. Samotný šroub. Jeho průměr je 1,2 cm a délka funkční zóny je 8-10 cm.
4. Příklepová vrtačka vybavená vrtákem o průměru 1,2 cm.

Jak zavěsit boxovací pytel v bytě ze stropu pomocí takových spojovacích prvků? Provádí se následující algoritmus:

1. Určení místa pro projektil s ohledem na oblast místnosti a situaci. Tak či onak by kolem něj měl vzniknout ze všech stran prázdný prostor 2 m.
2. Vrtání. Příklepovou vrtačku držte přísně svisle, jinak bude kotva nakřivo. Pro správné určení hloubky se na vrtačku přilepí kus elektrické pásky jako vodítko. Při vrtání je velmi důležité dostat se do betonu, přesněji do překladu, a ne do prázdna. Jinak se kotva nezamkne.

1. Instalace kotvy. Zapadne do otvoru, kam až to jde. Distanční díl je utažen. Pokud je v ní matice, provede se to pomocí klíče. Pokud tam není, otočte kotvu, dokud nebude pevně upevněna v betonu. Jakákoli zpětná reakce zde není přijatelná. Pouze oslabují upevňovací prvky. Schematicky vypadá kompetentní pracovní technologie takto:

1. Umístěte tašku do požadované výšky.

• Čtěte také: Plnění boxerského pytle sami: recenze tradičních plničů >>>

Instalace na speciální upevňovací prvky

Tento způsob se volí pro zavěšení těžkého vybavení a intenzivnější trénink. Zde jsou součásti upevněny ve čtyřech bodech. To vytváří odolnější a spolehlivější strukturu. Použité kotevní šrouby mají průměr 1-1,2 cm a délku 8-10 cm.

Jak správně zavěsit boxovací pytel ze stropu pomocí této metody, se odráží v následujících pokynech:

1. Určení optimální polohy pro upevnění.
2. Označení upevňovacích bodů. Držák je opřen o strop, značky jsou provedeny tužkou na místech, kde jsou umístěny otvory.
3. Vrtání. Příklepová vrtačka se také drží svisle. Proces probíhá pečlivě a přísně podle značky. Sebemenší posun vážně zkomplikuje instalaci kotev.
4. Umístění upevňovacího prvku. Držák se aplikuje na povrch. Kotvy jsou do ní umístěny jedna po druhé a utaženy. Nedovolte, aby se deska zkřivila. Chcete-li to provést, nejprve utáhněte dvě kotvy diagonálně a poté zbývající upevňovací prvky. Konstrukce je upevněna co nejpevněji.
5. Umístění hrušky. Výsledkem je následující obrázek:

Pokud si člověk pořídí velmi masivní a objemnou střelu o hmotnosti do 100 kg, vzniká dilema – jak si takový boxerský pytel pověsit doma?

• Čtěte také: Výběr boxovacího pytle na domácí cvičení: jak vybírat podle váhy a výšky >>>

K provedení tohoto úkolu se používají velké zesílené konzoly ve tvaru krabů. Mají modifikace pro čtyři šrouby a osm. Posledně jmenované jsou nejspolehlivější a nejodolnější. Hlavní podmínkou je, že strop musí odolat vytvořeným zatížením.

Práce s houpacími háky

Tato metoda se obvykle používá pro zavěšení projektilu v zemi. Protože takové stavby jsou většinou dřevěné a mají na stropě trámový systém. Algoritmus práce je následující:

1. Výpočet pozice pro tašku. Je nesmírně důležité, aby upevňovací prvky zapadly do nosníků. Pokud jsou otevřené, pak jsou potíže vyloučeny, pokud jsou izolované, je nutné určit vhodné místo pro vrtání. Koneckonců, v případě chyby se práce provádí znovu. Příklad s otevřenými možnostmi:

1. Vrtání. Proces využívá vrták, který má o 2-3 mm menší průměr než háček. Práce probíhá úhledně, vrták je držen přesně svisle.
2. Zašroubování háčku. Prvek musí být zahrnut do stromu pro požadovanou úroveň. Pokud je materiál pevný a bez vad, výsledkem je velmi spolehlivý spojovací prvek.
3. Zavěšení tašky.

Pokud strop ve vašem venkovském domě není příliš odolný, vytvořte následující držák:

1 – tři matice: 2 – nahoře, 1 – dole.

2 – deska pro šrouby,

3 – čep M12, ošetřený zinkem; zaručuje spolehlivost konstrukce, její délka je ovlivněna tloušťkou stropu,

4 – široká podložka, aby se oko zastavilo,

5 – kroužek se závitem M12 pro zašroubování svorníku

1. Určení místa pro střelu. Nejprve se vybírá v interiéru, poté v podkroví. Asistent z místnosti klepne tyčí na požadované místo a vy, když jste v podkroví, se soustředíte na zvuk.
2. Detekce paprsku nejblíže zvolenému sektoru. V podkroví se stahuje izolace. Je vybrána oblast vrtání. Pro zapnutí vrtačky se do podkroví zatáhne prodlužovací kabel.
3. Vrtání. Práce používá vrták o délce alespoň 25-30 cm Postupujte opatrně, abyste jej nezlomili. Každé 1-2 minuty jej očistěte od nečistot a ochlaďte.
4. Umístěte špendlík do vytvořeného otvoru. Mělo by vycházet ze stropu o 4-5 cm.
5. Šroubování spodního oka. Nejprve je uspořádána široká podložka, poté je prsten navlečen. Pro zpevnění je na něj našroubována matice.
6. Deska je umístěna nahoře.
7. Našroubování a silné utažení matice na čep.
8. Našroubování druhé matice (ovládací) na první.
9. Zavěšení projektilu.

• Čtěte také: Výběr boxerského pytle podle váhy: jak vybrat ten správný >>>

Umístění na vodorovnou lištu

Často je taška kvůli nedostatku místa a prostoru zavěšena ne ze stropu, ale z vodorovné tyče. To má také své vlastní nuance a metody jednání. Hodně záleží na umístění vodorovné tyče a parametrech a hmotnosti střely. Pokud váží méně než 40 kg, můžete jej zavěsit na nylonový popruh s očkem se dvěma ocelovými kroužky.

K fixaci dochází velmi rychle. A tašku lze kdykoli bez problémů vyjmout. Tato metoda je vhodná zejména venku. Zařízení lze snadno umístit na hrazdu nebo hrazdu a vzít si s sebou po vyučování. Jedinou nepříjemností je neustálé nošení sportovního produktu. Ale mít auto nebo speciální vozík tento problém řeší.

Alternativním řešením uchycení na hrazdu je karabina, která je však optimální pro dětskou výbavu do hmotnosti 20 kg. Často se používá k pořádání dětských aktivit na dvoře. Přirozeně pomáhají dospělí. Nošení a montáž střely však nezpůsobuje žádné potíže. U karabiny je důležité zvolit správné parametry.

Nástěnné variace

Když v bytě nejsou podmínky pro umístění tašky na strop, lze ji umístit na zeď. Možnosti ubytování jsou následující:

1. Speciální kovová konstrukce s otvory pro čtyři kotvy. Jedná se o kombinaci trojúhelníků umístěných kolmo na sebe a příčky s otvorem pro kotvu, na které je taška zavěšena.

1. Nástěnná vodorovná lišta. V tomto případě musí být stěna vytvořena z monolitického betonu nebo cihel. Pouze za této podmínky vydrží váhu hrazdy i tašky.
2. švédská zeď. Pro zajištění střely je vhodná varianta ve tvaru T. Je pravda, že je docela obtížné to zařídit ve standardních bytech. Ale sofistikovaní řemeslníci uspějí. Bohužel v takových podmínkách je vak umístěn u zdi a student je omezen v pohybech a nácviku technik.

Třetí bod má více jemností. A projektil můžete zavěsit na nástěnné tyče podle principu práce s vodorovnou tyčí. Ve skutečnosti je v tomto designu přítomen. Nebo můžete takovou stěnou regulovat polohu střely. K tomu musí být do stropu instalována kotva s hákem. K němu je připojeno speciální zařízení – kladkostroj. Umožňuje zvedat těžké projektily. Řetězy procházejí zdí nebo její vodorovnou lištou. Stěna je zde pomocným prvkem pro umístění konstrukce. Podrobnosti jsou uvedeny v tomto videu: