Jak správně používat kajenský pepř?

Spoluautoři: Tracy Zollinger Dipl. O.M., L.Ac., FABORM. Tracy Zollinger je licencovaná bylinkářka, akupunkturistka a zakladatelka ostrovní akupunktury v oblasti San Francisco Bay Area. S více než 15 lety zkušeností se specializuje na holistický přístup k reprodukčnímu zdraví, plodnosti a prenatální a postnatální péči. Vytváří komplexní léčebné plány pomocí akupunktury, bylinek, výživy a produktů západní laboratoře. Získala magisterský titul v tradiční čínské medicíně na Akademii čínské kultury a lékařských věd a má certifikaci v Integrativní reprodukční medicíně se zaměřením na speciální potřeby LGBTQ+ lidí.

Počet zobrazení tohoto článku: 12 704.

Cayenne je pikantní koření, které má oranžovou nebo červenou barvu. Lidé si jím sypou jídlo a přidávají ho do receptů, aby pokrmům dodal trochu tepla a chuti. Cayenne má také léčivé vlastnosti a bylinkáři koření po mnoho let používají k posílení imunity, k boji proti nachlazení, tiší vředy a pomáhají detoxikovat organismus. Nedávno začala dieta na hubnutí s názvem „The Master Cleanse“ zahrnovat čaj z kajenského pepře, který vyplavuje z těla toxiny a podporuje hubnutí. Uvařte si čaj z kajenského pepře z vody, citronu, velkého množství kajenského pepře a dalších přísad, které vám pomohou dosáhnout vašich zdravotních cílů.

Příprava čaje z kajenského pepře pro posílení imunity

• Použijte méně kajenského pepře a upravte množství podle svých představ, až na 1 čajovou lžičku, pokud je pro vás chuť v tomto plném množství příliš silná nebo kořeněná. Pokud nekonzumujete kajenský pepř pravidelně, může být přidání plné lžičky utrpením.

Vršek cayenne zalijte horkou vodou. Zkuste použít vodu, která téměř dosáhla bodu varu.

Míchejte kajenský pepř a vodu, dokud se koření nerozpustí. Podle očekávání si všimnete plovoucích vloček kajenského pepře ve vodě.

Do šálku přidejte šťávu z půlky citronu. Do čaje vmíchejte citronovou šťávu.

Před pitím nechte čaj 1 až 2 minuty vychladnout. Jakmile nápoj vychladne do bodu, kdy můžete hrnek bezpečně držet v rukou, je připraven k pití.

Vyzkoušejte čaj z kajenského pepře. Pijte pomalé doušky, dokud nápoj zcela nevypijete. Lidé, kteří pijí tento čaj ráno, zaznamenávají větší příval energie a rychlejší metabolismus po celý den. Někteří lidé pijí čaj před cvičením pro dodatečnou dávku energie.

• Zkuste přidat melasu nebo stévii, kdykoli si chcete osladit čaj bez cukru nebo náhražek cukru.

Příprava čaje z kajenského pepře pro detoxikaci a hubnutí

Vezměte přibližně 285 g vody. Tento čaj lze konzumovat teplý i studený.

Do vody přidejte 2 polévkové lžíce (28 g) citronové šťávy a 2 polévkové lžíce (28 g) javorového sirupu třídy B. Tento javorový sirup by neměl obsahovat cukr ani jiné přísady. Hledejte označení Grade B na štítku. .

Přidejte 1/10 čajové lžičky (0,05 ml) kajenského pepře.

Pijte 6 až 12 porcí tohoto čaje každý den, abyste detoxikovali své tělo, zhubli a zlepšili své zdraví.

Při konzumaci čaje z kajenského pepře v rámci svého očistného programu se vyhněte konzumaci jakéhokoli jiného jídla nebo pití čehokoli jiného než vody a neslazeného čaje.

Čaj pijte alespoň 3 dny, ne však déle než 10. Začnete se cítit lehčí a zdravější.

• Kupte si mletý kajenský pepř v každém obchodě s potravinami nebo na trhu. Můžete si ho také koupit ve velkém v obchodech se zdravou výživou nebo online.
• Poraďte se se svým lékařem, než uděláte jakoukoli rychlou nebo očistnou dietu, která zahrnuje pití čaje z kajenského pepře a nejíst. Musíte si být jisti, že vaše tělo takovou zátěž vydrží několik dní.

Recepty s přísadou mletý kajenský pepř: 113

15. dubna 2011 14:28

Syrové vepřové sádlo
Stroužky česneku
Kuličky černého pepře
Bobkový list
Kmín
Mletá sladká paprika
Mletý kajenský pepř
Sůl

15122 70 min. 3 22 30

23. října 2015, 19:39

Různá kořeněná masa „na okraji“
kysané zelí
Cibule
Stroužek česneku
Rajský protlak
Koření: koriandr
Černý pepř
Kayenský pepř prášek
Kopr
Rostlinný olej

51642 25 min. 1 45 75

11. února 2010 14:30

Kuřecí játra
Sušené stroužky česneku
Sušený kořen zázvoru
Olivový olej
prášek kari
Mletý kajenský pepř
Mleté nové koření
Mletý hřebíček špetka
Špetka mleté ​​skořice
Sůl

2060 90 min. 10 3 1

18. května 2021, 07:16

Křehké krůtí a vepřové kotlety vařené s bramborami, cibulí, česnekem a kořením. Perfektní recept na vaše dobroty s barevnou směsí salátů!

Turecko (červené filé)
vepřové maso (krk)
Vepřové sádlo
Brambory
Cibule
Stroužky česneku
Parta koriandru
Maďarská chilli paprička na mírném ohni
Semena fenyklu
celý koriandr
Mletý kajenský pepř
Sůl
Rostlinný olej
Salátová směs k podávání
Semínka granátového jablka na ozdobu

7575 25 min. 1 51 96

29. srpna 2010, 19:26

Chuť.
Máslo
Čerstvá slepičí vejce (vařená je v pořádku)
Sůl (další podrobnosti, špetky. další podrobnosti
Černý pepř hodně mele (větší rychlost mlýnku)
Hodně mletý kajenský pepř (více, dokud nebude celý povrch smažených vajec pokrytý rovnoměrnou vrstvou červenohnědé barvy)
Je tam hodně sladké papriky (viz foto nebo vyrážka1/2
Tabasco omáčka
čaj
Káva
Kakao
Vodka-pivo

1565 70 min. 10 2 1

21. února 2022 11:43

Stojany na maso ve slanině: krůtí maso, vepřové maso, sádlo, brambory, koření a bylinky. Lahodný pokrm na sváteční stůl se salátovou směsí a semínky granátového jablka!

Turecko (červené filé)
vepřové maso (krk)
Vepřové sádlo
Brambory
Cibule
Stroužky česneku
Parta koriandru
Chilli paprička polopálivá mě zelená červená)
Semena fenyklu
celý koriandr
Mletý kajenský pepř
Sůl
Sýr tvrdý
Rostlinný olej
Salátová směs k podávání
Semínka granátového jablka na ozdobu

19 Leden 2012, 11: 24

Jehněčí kotletky
Olivový olej
Sůl
Pro olej:
Máslo
Malá cibule
Stroužek česneku
dijonská hořčice
Lepší s obilím
Kuličky bílého pepře
Kuličky černého pepře
Mletý kajenský pepř
Suchý tymián
Suchá majoránka
Špička nože Zira
Touha
Na ozdobu
Lilek
Zucchini
Bulharský pepř
Olivový olej
Česnek žádoucí
Sůl

26. října 2010, 16:24

Velká slepičí vejce
tvrdý sýr me rokiskis)
Mletá strouhanka
Velký lilek
Žárovka
Sladká červená paprika
Stroužek česneku nebo suchý
Petržel malý svazek
Malý svazek koriandru
Směs koření Baharat
Použil jsem trochu méně mletého kajenského pepře)
Olivový olej
Sůl
Citron k podávání
Pro baharatské koření:
muškátový oříšek mletý muškátový oříšek)
Tyčinky skořice
Nové koření hrášek
karafiát
Sušené růžové pupeny, pokud je najdete)
Všechny přísady na koření rozdrťte v mlýnku na kávu nebo v hmoždíři.

28509 20 min. 6 46 80

23 PROSINEC 2011, 10: 49

Královské krevety
Máslo
koňak (tequila)
Tabasco omáčka může být nahrazena mletým kajenským pepřem)
Stroužek česneku
Bay list
Kuličky černého pepře
Slané moře
Omáčka
kečup
Fuck
Mletá chilli paprička
Špetka kajenského pepře
Citronová šťáva
Slané moře
Zelená cibule na ozdobu