Jaké potraviny obnovují bílé krvinky?

Chemoterapie aktivně působí proti rakovině, ale může také způsobit vedlejší účinky, včetně snížení počtu bílých krvinek, které hrají zásadní roli v boji proti infekcím. Nízké hladiny jsou závažným stavem, který se často vyskytuje během chemoterapie. Vzhledem k poklesu hladiny bílých krvinek, ke kterému dochází obvykle týden po podání léku, se člověk stává náchylnějším k onemocnění a někdy musí plánovanou terapii přeplánovat, dokud se krevní obraz nevrátí do normálu.

Leukopenie – co to je?

Leukopenie je stav, kdy počet bílých krvinek v krvi klesne pod normální hodnotu. Bílé krvinky hrají klíčovou roli v ochraně těla před infekcemi, protože jsou součástí imunitního systému. Normální hladina bílých krvinek se pohybuje od 4 do 10 tisíc buněk na mikrolitr. Leukopenie je diagnostikována, když toto číslo klesne pod 4 tisíce buněk na mikrolitr. Tento stav může být způsoben řadou faktorů, včetně infekčních onemocnění, autoimunitních poruch, léků a chemoterapie.

Příčiny a příznaky snížení hladiny leukocytů

Naše tělo nepřetržitě vytváří bílé krvinky z houbovité tkáně v našich kostech – kostní dřeně. Tyto buňky v kostní dřeni se aktivně dělí, čímž vznikají nejen bílé krvinky, ale i další krvinky. Vzhledem k aktivnímu procesu, který je charakteristický i pro nádorové buňky, působí chemoterapie zvláště negativně na krvinky a snižuje jejich počet.

Jak moc léčba ovlivní vaše krvinky, závisí na léku, který užíváte, dávce, vašem věku a celkovém zdravotním stavu. Pravděpodobnost poklesu hladiny bílých krvinek při chemoterapii je tedy vyšší u lidí starších 70 let a těch, kteří již mají z toho či onoho důvodu oslabený imunitní systém.

Leukopenie nemá specifické příznaky, problém je určen především krevním testem. Nízký počet bílých krvinek může navíc ukazovat na náchylnost k infekcím, bolesti kloubů, zimnici, silnou únavu a slabost. Pokud během chemoterapie zaznamenáte jeden nebo více příznaků z níže uvedeného seznamu, okamžitě kontaktujte svého lékaře nebo zavolejte sanitku. Nejsou vždy spojeny s leukopenií, ale v každém případě vyžadují naléhavou pomoc:

• teplota stoupla nad 38.0 – v některých situacích to může znamenat febrilní neutropenii, život ohrožující stav.
• nemáte sílu vstát z postele nebo jít do jiné místnosti bez pomoci;
• trpíte těžkým zvracením a/nebo průjmem;
• krev ve stolici nebo moči;
• výskyt modřin bez zjevného důvodu;
• jakákoli silná bolest, kterou nelze ovládat léky a která ovlivňuje každodenní život;
• tlaková bolest na hrudi;
• dušnost při nejmenší námaze a dokonce i v klidu;
• potíže se soustředěním;
• silná bolest v břiše.

Jaké potraviny zvyšují hladinu leukocytů v krvi?

Vyvážená strava hraje důležitou roli pro udržení zdraví těla, ale bohužel neexistují žádné potraviny, které zvyšují hladinu bílých krvinek. Musíte jíst celkově zdravou stravu a konzumovat dostatek kalorií, bílkovin a potravin bohatých na vitamíny, abyste podpořili svůj imunitní systém. Přestože neexistuje žádné jídlo, které by zvýšilo počet bílých krvinek, správná výživa může pomoci tělu rychleji se zotavit po cyklu terapie.

Jaké léky zvyšují počet bílých krvinek v krvi po chemoterapii?

Jediným způsobem, jak zvýšit počet bílých krvinek po chemoterapii, je použití léků na předpis s faktorem stimulujícím kolonie granulocytů (G-CSF), které obnovují hladinu bílých krvinek a snižují pravděpodobnost onemocnění během léčby rakoviny. Lék se používá při vysokých dávkách chemoterapie, ale i dlouhých kúrách, při podávání chemoterapeutik s vysokou toxicitou nebo kombinovaných kúr, kdy více léků zvyšuje negativní účinek na kostní dřeň.

Přes své výhody je lék předepisován pouze lékařem – G-CSF má vedlejší účinky a je důležité zvážit přínosy užívání léků a možná rizika.

Nesnažte se zvýšit počet bílých krvinek dexamethasonem nebo NSAID, rektálními čípky, imunomodulátory a různými doplňky stravy. Nejen, že ztratíte čas a peníze, ale můžete také poškodit proces léčby – některé vitamíny a minerály mohou snížit účinnost chemoterapie.

Jak zabránit poklesu počtu bílých krvinek

Neexistují žádné osvědčené metody prevence leukopenie během chemoterapie, ale můžete upravit svůj životní styl, abyste podpořili své tělo a pomohli mu zotavit se po léčbě. Zde je několik doporučení, která mohou pomoci:

• dodržovat zdravý životní styl . Vyvážená strava, lehká fyzická aktivita, dostatečný spánek a vzdání se špatných návyků, jako je kouření a pití alkoholu, vám pomohou udržet si dobré zdraví a pomohou tělu bojovat s viry.
• sledovat kvalitu potravin. Zde mluvíme nejen o nasycení těla potřebným množstvím kalorií a živin, ale také o bezpečnosti. Vyvarujte se syrových vajec, nemyté zeleniny a ovoce a maso důkladně vařte – snížíte tím pravděpodobnost zavlečení nebezpečných bakterií do těla.
• vyhýbat se veřejným místům s velkým množstvím lidí . Osoba s nízkým počtem bílých krvinek by se měla vyhýbat kontaktu s nemocnými lidmi, často si mýt ruce a dodržovat správnou osobní hygienu, aby se snížilo riziko infekcí.
• nechat se očkovat . Očkování proti určitým infekcím může zabránit onemocnění nebo je usnadnit, pokud se infekce objeví.

Leukopenie po chemoterapii je závažný stav, který vyžaduje pečlivé sledování a v případě potřeby medikamentózní terapii. Je nesmírně důležité, abyste se sami nevyléčili a včas se obrátili na odborníka, pokud se po léčbě nebo krevní test prokáže kritický pokles hladiny leukocytů, cítíte se velmi unavení a špatně.

Můžete vyhledat konzultaci v našem centru v Moskvě nebo si domluvit online schůzku, abyste analyzovali reakci vašeho těla na chemoterapii s onkologem nebo hematologem a také diskutovali o možnosti použití léků ke zvýšení hladiny leukocytů v krvi. Naši lékaři dodržují mezinárodní léčebné protokoly a předepisují pouze to, co bylo prokázáno jako účinné. Chcete-li si domluvit schůzku s lékařem, vyplňte níže uvedený formulář pro zpětnou vazbu nebo napište administrátorům prostřednictvím chatu. Rádi vám pomůžeme!

Text byl připraven společně s naším onkologem Ivanem Andreevičem Luevem.

Jednou z nejnaléhavějších otázek pro pacienty s rakovinou je, jak zvýšit počet bílých krvinek po chemoterapii. Leukocyty nám pomáhají vyrovnat se s viry a hrají důležitou roli při tvorbě buněčné imunity. Chemoterapie má extrémně negativní vliv na složení krve, zejména na leukocyty. To však lze opravit. Leukopenie (pokles počtu bílých krvinek pod normu) se vyskytuje u více než poloviny pacientů podstupujících programovou protinádorovou léčbu. Leukopenie snižuje buněčnou imunitu a v důsledku toho zvyšuje riziko rozvoje infekčních komplikací, oddaluje trvání dalšího cyklu protinádorové terapie, což může negativně ovlivnit celkovou účinnost léčby.

Typy leukopenie

• primární: má dědičnou povahu;
• sekundární nebo získané: vzniká v důsledku ozáření nebo dlouhodobého užívání léků, zejména cytostatik.

Příznaky leukopenie

Pacient s leukopenií si může všimnout následujících příznaků:

• zvýšená teplota;
• slabost;
• bolesti hlavy;
• poruchy příjmu potravy.

Pacienti s leukopenií jsou náchylnější k infekcím než ostatní. To je způsobeno poklesem buněčné imunity. V pokročilých případech mají pacienti problémy s urogenitálním systémem: bolestivé močení, nepravidelná nebo prodloužená menstruace atd. Poslední fází vývoje leukopenie je sepse, která může být smrtelná.

Účinek chemoterapie

Bílé krvinky jsou přímo zodpovědné za imunitu a ničení patogenních organismů. Chemoterapie nevyhnutelně ovlivňuje složení krve: počet jejích složek se snižuje.
Počet bílých krvinek po chemoterapii postupně klesá. Analýza ukáže jejich nedostatek nejdříve 2 týdny po užití cytotoxických léků.

Jak zvýšit počet bílých krvinek v krvi po chemoterapii

Počet bílých krvinek v krvi po chemoterapii můžete zvýšit užíváním některých léků. DŮLEŽITÉ! Tyto léky by nikdy neměly být užívány samostatně bez konzultace s lékařem.

Léky

Léky zvyšující počet bílých krvinek v krvi patří do skupiny faktorů stimulujících kolonie granulocytů.

Mezi tyto léky patří: Granogen, Leukostim, Leucita, Myelastra, Neupogen, Neipomax, Neutrostim, Tevagrastim, Filgrastim.

K ochraně imunitního systému jsou nezbytné doplňkové léky. Neprodukují bílé krvinky, ale udržují stabilní imunitní systém. Patří sem:

• antibiotika;
• antivirotika;
• imunoglobuliny.

Dieta

Chcete-li zvýšit počet bílých krvinek, musíte jíst vyváženou stravu a jíst potraviny, které podporují tvorbu bílých krvinek. Patří sem potraviny bohaté na vitamíny C, E, zinek, draslík a Omega-3.

Jaké potraviny mohou podpořit hematopoézu po chemoterapii:

• citrusové plody;
• celulóza;
• dietní bílé maso;
• vejce;
• ryby a mořské plody;
• cereálie a cereálie;
• matice.

Lidové prostředky

Integrovaný přístup je nejlepší způsob, jak pomoci svému tělu po dlouhodobém negativním působení chemikálií. Lidové prostředky mohou bezpečně naplnit tělo mikroelementy.

Důležité! Lidové léky mohou způsobit alergické reakce, je nutná konzultace s odborníkem.

Jak podpořit hematopoetický systém po chemoterapii doma:

• šípkový vývar;
• strouhaná mrkev;
• kopřiva s medem;
• ovesný odvar;
• odvar z lněných semen;
• šťáva z řepy;
• čekanka;
• kaše a čočkové polévky;
• med;
• ječný odvar.

Předpověď

Statistiky ukazují, že 4 až 6 procent pacientů s rakovinou zemře na leukopenii během chemoterapie. A před 20 lety toto číslo dosahovalo 20 procent. Bylo možné snížit mortalitu na leukopenii díky rozvoji antibakteriální terapie a kompetentnější péči o pacienty.

Dnes jsou úmrtí na leukopenii častější u starších lidí a lidí s těžkými chronickými komorbiditami. Aby se snížilo riziko vzniku leukopenie, lékaři doporučují:

• při programové protinádorové léčbě provádět týdenní krevní testy (např. na klinice „Doktor v blízkosti“, kde je při chemoterapii krevní obraz vždy sledován ošetřujícím lékařem);
• používat ochranné masky na veřejných místech;
• odmítnout jakékoli činnosti, které by mohly vést k poraněním (holení, manikúra atd.);
• odstranit špatné návyky.

Je důležité si uvědomit, že nedostatečný počet bílých krvinek je nebezpečný život ohrožující stav.

Pro interpretaci krevního obrazu a konzultace online nebo osobně kontaktujte našeho hematologa Dmitrije Aleksandroviče Bykova, vyplňte formulář zpětné vazby.

• Typy leukopenie
• Příznaky leukopenie
• Účinek chemoterapie
• Jak zvýšit počet bílých krvinek v krvi po chemoterapii
• Léky
• Dieta
• Lidové prostředky
• Předpověď