Jak zmírnit oční tlak doma

Zvýšení nitroočního tlaku je známkou nebezpečné patologie orgánu vidění. K porušení tlaku uvnitř oka dochází na pozadí porušení přítoku a odtoku uvnitř oční tekutiny. Indikátory zvýšeného očního tlaku jsou hrozivou předzvěstí glaukomu, onemocnění, které způsobuje ztrátu zrakové ostrosti a dokonce slepotu.

Příznaky zvýšeného očního tlaku

• oční zarudnutí;
• nepohodlí při pohledu na světlo, vzhled much nebo závoj před očima;
• bolest v očích, pocit únavy i při mírném zatížení;
• snížená zraková ostrost za soumraku;
• zúžení periferního zorného pole;
• ostrá bolest ve spáncích a závratě.

Zvýšení očního tlaku může být způsobeno různými důvody. Nejčastěji se patologie vyskytuje na pozadí hypertenze, endokrinních poruch, onemocnění jater a srdce, těžké menopauzy. Nejčastější příčinou je ale dědičnost.

Zvýšení očního tlaku je spojeno s rizikem nevratného snížení zrakové ostrosti až slepoty. Normalizace očního tlaku je hlavním úkolem, který si oční lékař při léčbě stanoví.

Metody snižování tlaku

Před předepsáním léčby pacientovi je nutné podstoupit moderní diagnostiku a určit příčinu patologie. Léková terapie se vybírá individuálně s přihlédnutím ke stavu pacienta. Zpravidla jsou předepsány následující typy léků:

• beta-blokátory – ke snížení produkce nitrooční tekutiny;
• prostaglandiny – prostředky k normalizaci cirkulace tekutiny a zvýšení jejího odtoku;
• cholinomimetika – léky na zúžení zornice;
• inhibitory karbanhydrázy – látky, které normalizují produkci oční tekutiny;
• neuroprotektory.

Pacienti, kteří se chtějí naučit, jak snížit oční tlak, by se neměli léčit sami a sami si předepisovat léky. Mnohé z nich mají řadu kontraindikací a v některých případech mohou způsobit nežádoucí účinky. Někteří pacienti pociťují bolest a pálení v oblasti očí, vzniká otok sliznic, změna barvy rohovky, zvýšené riziko rozvoje srdečních patologií a bronchiálního spasmu. Výběr prostředků a jejich dávkování by mělo být svěřeno výhradně ošetřujícímu lékaři.

Přípravky na snížení očního tlaku jsou dostupné ve formě kapek.

Moderní farmakologie má širokou škálu léků na snížení nitroočního tlaku. Většina z nich má okamžitý účinek a poskytuje úlevový výsledek 2-3 hodiny po nakapání. Prostředky se zpravidla instilují 1-2krát denně. Je lepší to udělat večer.

Prevence zvýšeného očního tlaku

Patologie je obvykle způsobena změnami souvisejícími s věkem, takže všichni lidé starší 40-45 let musí dodržovat určitá pravidla a opatření, jmenovitě:

• snížit zatížení zrakových orgánů, snížit čas strávený před televizní obrazovkou a monitorem počítače;
• pravidelně provádět gymnastiku pro oči;
• obohatit jídelníček o čerstvou zeleninu a ovoce, pravidelně zařazovat do jídelníčku borůvky, mrkev, ryby a mořské plody;
• trávit dostatek času venku, chodit na procházky, sportovat;
• sledovat hladinu krevního tlaku;
• za slunečného počasí chraňte oči slunečními brýlemi;
• vzdát se špatných návyků, dodržovat pravidla dobrého spánku.

Hlavním pravidlem prevence je návštěva oftalmologa alespoň jednou ročně po dovršení 45 let věku za účelem celkového vyšetření, stanovení zrakové ostrosti a měření očního tlaku. Při zvýšených sazbách by měly být návštěvy oftalmologa pravidelné – jednou za tři měsíce. Dodržování pravidel pomůže udržet vysokou zrakovou ostrost po mnoho let.