Recenze

Jak poznáte, že vám kombucha vyrostla?

Pověst o tradičním rusko-japonském nápoji Kombucha už dorazila i do Ameriky. Je to dobré pro každého: chutné, zdravé a dokonce nenáročné na péči. Je tu ale jeden problém – je těžké ji vypěstovat od začátku: je pokrytá plísní, nebo neroste vůbec. Ale dnes máte možnost naučit se všechna tajemství a přesto pěstovat tuto úžasnou houbu.

Pěstování kombuchy doma

Bývaly doby, kdy kombucha aktivně rostla a množila se téměř v každém sovětském bytě a potěšila své majitele osvěžujícím syceným nápojem sladké a kyselé chuti, podobným kvasu. Ochotně se o ně podělili, protože tato čajová příšera roste rychle a dobře. Hojnost jídla však udělala své a dnes je kombucha, nebo-li Kombucha, jak se jí na Západě říká, vzácným hostem na kuchyňských okenních parapetech. Otázka je proto často docela relevantní: jak pěstovat houbu od nuly, to znamená, když její spory nejsou k dispozici.

Pokud jsou ve vašem okolí šťastní majitelé kombuchy, využijte této příležitosti a požádejte je o sdílení. Díky tomu to bude mnohem jednodušší a rychlejší. Kombuchu můžete zakoupit i v internetových obchodech. Existují však případy dodání nekvalitního produktu: již mrtvá nebo nemocná houba. To je obvykle způsobeno nesprávným skladováním nebo přepravou.

Jak pěstovat houbu od nuly

Pěstovat kombuchu od základu není snadné. Existuje mnoho důležitých bodů, které je třeba vzít v úvahu.

Ingredience, obaly, související materiály

Kombucha, nebo vědecky medusomyceta, se živí sladkým čajem. Ale pro pěstování od nuly budete potřebovat další přísady:

  • černý čaj bez přísad, nejlépe velkolistý – má méně čajového prachu a zbytků;
  • zelený čaj bez přísad;
  • jablečný ocet 6%, je lepší použít přírodní;
  • cukru.

Volitelně můžete přidat pár šípků, goji bobule nebo některé bylinky, jako je máta.

Kromě toho budete potřebovat nádoby, související materiály a příslušenství:

  • skleněná nádoba 0,5 l pro počáteční kultivaci;
  • nádoba na louhování čaje, vhodný je obyčejný hrnek o objemu 0,3–0,5 litru;
  • 3 litrová láhev pro další údržbu. Pokud chcete, můžete použít jinou velikost. Ale samotná nádoba musí být skleněná;
  • gáza nebo široký obvaz, který zcela zakrývá hrdlo nádoby;
  • papírnické žvýkačky;
  • sítko na čaj;
  • malá chlopeň z bílé bavlněné látky nebo silný třívrstvý papírový ubrousek.

Příznivé prostředí pro vznik kombuchy

Jak připravit tekutinu, ve které kombucha roste:

  1. Půllitrová sklenice a hrnek se umyjí a přelijí vroucí vodou. Kombucha nepřijímá surovou vodu, vždy používejte pouze převařenou vodu.
  2. Čaj vaříme do hrnku: 1 lžička. na 300 ml vroucí vody.
  3. Přidejte 3 polévkové lžíce. l. cukr a dobře promíchejte. Důležité je, že cukr musí být úplně rozpuštěný. V horkém nápoji se toho dosáhne snadněji.

Cukr musí být v čaji zcela rozpuštěn

Čaj přecedíme přes sítko

Čaj opět sceďte přes papírovou utěrku.

Na papírovém ubrousku zůstane jemný čajový prach

Gázu zajistěte gumičkou

Množství vody, čaje a cukru není až tak důležité. Pokud mírně změníte daný poměr, kombucha stále poroste. Ale ocet a kyslík jsou dvě důležité složky. Bylo by užitečné zopakovat, že bez prvního s vysokou mírou pravděpodobnosti po chvíli najdete v dóze plíseň a bez druhého pouze počáteční nápoj. Pěstování houby například v termosce nebude fungovat.

Jablečný ocet ochrání obsah dózy před plísní

Podmínky pro vznik houby

Po přípravě čajového nápoje, ve kterém by se měla houba narodit, je důležité zajistit správné podmínky:

  • Sklenici postavte na místo, kde nebude překážet. Během růstu je lepší se ho vůbec nedotýkat. Slabá, pouze vynořující se houba může zemřít, jíst sklenici často přeskupovat, platýz a tak dále.
  • Nádoba by měla být ve stínu. Přímé sluneční záření na houbu je kontraindikováno.
  • Optimální teplota je 20–25 °C. Při nízkých teplotách (10–15 °C) houba roste pomaleji, při negativních teplotách odumírá a při příliš vysokých teplotách (30 °C a více) nejprve onemocní a pak také hyne.
Přečtěte si více
Jaká hnojiva se aplikují na podzim na keře rybízu a angreštu?

Jak dlouho houba roste

Celý proces trvá asi dva měsíce. Po 7–10 dnech se na povrchu kapaliny objeví tenký, sotva znatelný film. Za 3-4 týdny to bude zcela zřejmé.

Jak pomoci houbě růst

Sledujte změny v bance. Když tloušťka filmu (houby) dosáhne 3–4 mm, opatrně přidejte 2–3 polévkové lžíce. l. sladký černý čaj, samozřejmě pečlivě přecezený přes plátýnko. Čaj nelijte přímo na houbu. Náraz by ho mohl zranit. Je lepší použít tento způsob:

  1. Vezměte polévkovou lžíci a opřete ji o vnitřek sklenice.
  2. Na lžičku nalijte trochu čaje tak, aby stékal po stěně.

Tento postup by se měl opakovat každých 7-10 dní, dokud houba plně nevyroste.

Jak vypadá pěstovaná kombucha?

Při dosažení tloušťky 1–1,5 cm, kdy ji již můžete sbírat bez poškození struktury, se houba považuje za vzrostlou.

Pokud se dá Kombucha sebrat, znamená to, že už vyrostla.

Zdravá kombucha by měla mít bílou, průhlednou barvu bez skvrn a sebevědomě držet na povrchu. Skládá se z několika vrstev s vrstvami vzduchu mezi nimi.

Horní desky tvoří hladký film z kvasnic, skládají se z hub mléčného kvašení, živí se cukrem rozpuštěným v čaji a produkují alkohol. Spodní bakteriální vrstva má „antény“, absorbuje alkoholy a uvolňuje plyny. Jsou to bakterie, které vynášejí houbu na povrch kapaliny.

Kdy můžete pít

První tekutinu, ve které houba rostla, je třeba vylít. Je nepoužitelná. Chcete-li získat chutný a zdravý nápoj, musíte houbu připravit pro další údržbu a provést následující postup:

  1. Opatrně slijte tekutinu ze sklenice na houby.
  2. Do misky zachyťte mírně teplou převařenou vodu a vložte do ní houbu ze sklenice.

Houba se omyje v čisté převařené vodě při pokojové teplotě

V budoucnu by se „koupání“ houby mělo provádět jednou měsíčně.

Pokud je to žádoucí, lze přidat také zelený čaj, ale jako černý, bez čajových lístků. Množství cukru lze snížit – houba poroste pomaleji.

Cukr lze vážit na váze

Hotový nápoj má charakteristický vzhled

Hotový nápoj by měl být nalit do samostatné nádoby a uložen v chladničce.

Džbán je vynikající nádoba na hotový nápoj.

Možná porušení

Pokud kombucha stojí vzpřímeně nebo klesá ke dnu, znamená to porušení bakteriální rovnováhy:

  • pokud bakterie zemřely na jedné straně houby, pak na této straně houba začne sestupovat a může zaujmout vertikální polohu;
  • pokud zbývá velmi málo bakterií a nejsou schopny udržet houbu nad vodou, pak klesá ke dnu a nakonec zemře.

Nejčastěji dochází k porušení bakteriální rovnováhy, když je houba přeexponována v hotovém nápoji, který postupně začne peroxidovat. Kombuchu lze oživit výměnou média v dóze za čerstvý sladký čaj. Po krmení se houba sama regeneruje. Pokud je však houbová vrstva pokryta plísní, znamená to, že houba již zemřela. Měl by být vyhozen a nápoj, ve kterém byl obsažen, by měl být vylit.

Přečtěte si více
Jak efektivně odstranit vlhkost z autokoberce, aniž byste ji odstranili?

Video: 3 způsoby, jak pěstovat kombuchu doma

Kombucha recenze

Na tento nápoj mám ty nejlaskavější a nejpříjemnější vzpomínky. Na léto jsem se vždy těšila nejen kvůli prázdninám, ale také kvůli možnosti pít tuto “přírodní limonádu” u babičky. Vždy měla třílitrovou plechovku hotového pití, což rychle skončilo mým nájezdem. Chuť nápoje je velmi příjemná, závisí především na použitých surovinách na začátku a stáří houby. Pokud se cukr nehlásí, pak bude nápoj kyselý. Totéž se stane, pokud samotná houba nebyla dlouhou dobu „omlazena“. Nápoj Kombucha je v létě velmi osvěžující a podle mě je minimálně bezpečnější než sladké limonády s hromadou barviv a konzervantů.

orlova88maria

https://otzovik.com/review_2004743.html

Zcela nedávno, když jsem přišel na návštěvu k přátelům, zahlédl jsem u nich v kuchyni kombuchu ve sklenici pod gázou. A hned jsem si vzpomněl na dětství, na tu samou sklenici hub v kuchyni v domě mých rodičů a nezapomenutelnou chuť tohoto nápoje. Houba nás nejprve potěšila svou zvláštní, lehce nakyslou, sycenou chutí. Ale v té době neexistoval internet, takže nikdo nevěděl, jak se o toto „stvoření“ správně starat. Nalili cukr přímo na povrch houby, nalili jej nefiltrovanými čajovými lístky, stál na parapetu, což je pro něj zcela kontraindikováno. Samozřejmě nevydržel náš barbarský postoj k němu a odpověděl nám tím, že pokaždé byl nápoj čím dál ostrější a kyselejší. No, nějak už nebyl v našem domě. Od té doby uplynula dlouhá doba. A teď už vím, jak se o něj správně starat. Takže nyní v našem domě žije zdravý přírodní živý nápoj!

Edensh

https://otzovik.com/review_3072200.html

Mým jediným negativem bylo, že v létě pakomáři nějak prolezli obvazem na sklenici a položili larvy na houbu. Druhé léto houbu vyhazuji a beru od maminky novou.

Dekabristka

https://otzovik.com/review_70665.html

Koupil jsem kombuchu a sklenici k ní za 990 rublů. Vše jsem udělal podle návodu. Po 4 dnech se houba vynořila a po dalších 2 dnech zplesnivěla. Musel jsem to vyhodit. Navíc se technologie přípravy podle návodu a v katalogu navzájem lišila. Proč se tak stalo, není jasné.

Alice807

https://otzovik.com/review_7122298.html

Testoval jsem tyto hlavní metody popsané na internetu: 1. kombucha od nuly z černého čaje (nic nefungovalo, jen rostla plíseň); 2. houba od nuly z divoké růže v termosce (o dva měsíce později nebyl ani náznak vzniku houby). Pak jsem se naučil pěstovat z čaje, cukru a octa. A všechno se povedlo.

Olga-VS

https://otzovik.com/review_3641980.html

Nyní víte, jak pěstovat kombuchu doma. Můžete si tak vychutnat chutný a zdravý nápoj.

  • Autor: Svetlana Guryeva
  • vytisknout

Kombucha, známá také jako kombucha, se snadno množí dělením. Mini výrobní závod Každá hospodyňka si může tento zázračný prostředek uspořádat ve své kuchyni. Takže jsme se zásobili trpělivostí, sypaným čajem, cukrem a životaschopným talířem medusomycet. Příslušenství, které budete potřebovat: skleněná nádoba, gázová tkanina, nálevka a sítko.

V tomto článku vám podrobně řekneme, jak správně pěstovat kombuchu doma.

Čisté ruce jsou klíčem k úspěchu

Důležitou podmínkou pro získání kvalitního nápoje je příprava pracoviště a zajištění čistoty. Důkladně si umyjte ruce mýdlem a ujistěte se, že na vašem oblečení není prach nebo špína. Veškeré nádobí musí být sterilizováno párou. K tomu můžete použít otevřenou konvici s vroucí vodou, dvojitý kotel nebo kastrol. Lžíce a další nádobí, které plánujete použít, zalijte vařící vodou. Všechny ingredience si připravte předem.

Jak pěstovat kombuchu doma

Nejjednodušší je najít lidi ochotné podělit se o kousek tohoto neocenitelného výrobce chutného a léčivého nápoje. Kombucha Kombucha – Jedná se o živý organismus, neustále se množí a zvětšuje svůj objem. Přerostlá medusomyceta je rozdělena a přebytek je zpravidla sdílen s ostatními, kteří chtějí zlepšit své zdraví. Pokud ale takové známé nemáte, nezoufejte. S tímto úkolem se můžete snadno vyrovnat sami.

Přečtěte si více
Jak se brzdové destičky vracejí do původní polohy - mechanismus činnosti a principy činnosti

Z různých ingrediencí lze vyrobit kompletní živou kulturu. Jako základ můžete použít:

  • čaj;
  • růžové boky;
  • Jablečný ocet.

Podívejme se na každou možnost.

Nejznámější způsob

  1. Vezměte třílitrovou sklenici a důkladně ji opláchněte vodou a sodou. Použití jakýchkoli jiných chemikálií je přísně zakázáno, protože jejich účinky budou mít škodlivý vliv na tvorbu houby. Nádobu důkladně opláchněte a sterilizujte.
  2. Uvařte silný čaj. Není nutné kupovat elitní odrůdy, důležité je pouze to, aby čajové lístky neobsahovaly nečistoty a aromatické přísady. Málokdo ví, že nejen černý, ale i zelený čaj může sloužit jako základ pro rozvoj medusomycet. Experimentujte a vyberte si možnost, která vám nejvíce vyhovuje. Do půllitrové konvičky můžete dát 4-5 polévkových lžic. Počkáme, až čajové lístky trochu vychladnou, přidáme 5-6 lžic cukru a mícháme, dokud se úplně nerozpustí.
  3. Roztok přecedíme a nalijeme do předem připravené sklenice.
  4. Zakryjte nádobu gázou a odešlete ji na teplé a tmavé místo po dobu 1-1,5 měsíce.

Po 10-15 dnech si všimnete mírného zápachu octa vycházejícího ze sklenice. Po vytvoření medusomyceta zmizí a na povrchu uvidíte průhledný film. Někdy má bílé nebo šedé skvrny. Nelekejte se, není to plíseň. Film se skládá z kmenů mikroorganismů, které vznikají při fermentaci čaje a interakci kvasinek a bakterií octového kvašení. To je naše dlouho očekávaná houba!

Nyní jej musíte opatrně vyjmout čistýma rukama, opláchnout a přesunout do jiné nádoby. Mladá medusomyceta je stále slabá a vyžaduje zvláštní pozornost a ochranu. Nyní je extrémně citlivý na jakékoli nepříznivé vlivy prostředí, prach, hmyz. Aby nabrala sílu, musíte ji neustále krmit vychlazeným sladkým čajem. Nebojte se, pokud houba zpočátku leží na dně sklenice. Bublinky oxidu uhličitého uvolněné v důsledku životně důležité činnosti kolonií kvasinek jej postupně vytlačí na povrch a po dvou dnech se objeví medusomyceta.

Medusomycete z šípků: ještě více výhod

  1. Příprava šípkového nálevu. Do půllitrové termosky nasypeme 4 lžíce ovoce, zalijeme vroucí vodou, pevně uzavřeme. Nechte 3 dny louhovat při pokojové teplotě.
  2. Nádobu se sodou dobře umyjte. Šípky vysypte z termosky.
  3. Vaříme čaj. Na sklenici vody budete potřebovat lžíci čajového listu. Jakmile zápar vychladne, přelijte jej do zavařovací sklenice se šípky.
  4. Přidejte 5-6 lžic cukru, důkladně promíchejte a nechte jeden den.
  5. Výsledný roztok přefiltrujeme, přikryjeme a počkáme 1,5-2 měsíce.

Jak správně pěstovat kombuchu z octa

  1. Nakupujeme v obchodě kvalitní jablečný ocet, bez přísad a konzervantů. To je důležité, protože požadovaného výsledku nelze dosáhnout s levnými chemickými surovinami.
  2. Otevřete láhev a nechte ji v teple po dobu 2-2,5 měsíce. Během této doby se na dně láhve vytvoří sediment.
  3. Připravte si sladký silný čaj a nalijte ho do sklenice. Nalijte tam ocet z láhve a nechte tuto směs ještě asi dva týdny. Během této doby by se na povrchu měla vytvořit rosolovitá hmota.

Vypěstujte si to sami – sdílejte to s ostatními

Pokud máte to štěstí, že máte přátele nebo známé, kteří jsou připraveni se s vámi podělit o neocenitelnou vrstvenou hmotu, stačí si od nich vzít i ten nejmenší kousek. Při správné péči se velmi rychle stane silnou medusomycetou.

Přečtěte si více
Jaká místa mají pivoňky rády?

Kombucha dokáže dorůst do neuvěřitelných velikostí. Časem se mu do domu už nevejde a kvalita nápoje, který vyrábí, se může zhoršit. Navíc má houba omezený životní cyklus. Proto dříve nebo později bude muset být rozdělen a rozdělen mezi několik bank.

Jak to udělat správně a houbu nepoškodit?

Stojí za to připomenout, že rozdělení je pro houbu traumatický proces, takže k tomuto problému by se mělo přistupovat promyšleně a pečlivě. Je nežádoucí dotýkat se mladé medusomycety, ale pokud její tloušťka dosáhla 7-8 cm, můžete ji bezpečně začít reprodukovat. Kombuchu byste také neměli často dělit. Chvíli trvá, než vytvoří nové vrstvy a plně nasytí nálev vitamíny a mikroelementy.

Pravidla pro dělení houby jsou jednoduchá:

  1. Vypusťte veškerou tekutinu z nádoby a opatrně, čistýma rukama, odstraňte medusomycetu;
  2. Umístěte jej na široký talíř;
  3. Hmatem určete místa, kde se desky oddělují a plynulými pohyby je od sebe oddělujte;
  4. Opláchněte každou oddělenou vrstvu teplou vodou;
  5. Spodní část medusomycety vraťte do původní nádoby a horní část vložte do jiné nádoby s hotovým sladkým čajem.

Spodní část houby, na které jsou zcela zachovány nitkovité procesy, začne okamžitě vyrábět novou porci léčivého nápoje. Ale horní bude potřebovat 2-3 týdny na zvýšení zóny růstu.

Je možné řezat kombuchu?

To je jedna z častých otázek, které si kladou noví pěstitelé kombuchy. Ne, za žádných okolností. Medusomyceta je živý organismus a takový chirurgický zákrok pomocí kovových nožů, řezaček drátu nebo nůžek jí může ublížit. Destičky se opatrně oddělují prsty a pouze tam, kde se samy nejsnáze oddělují.

Obvykle se desky snadno oddělují. Pokud vidíte, že je zapotřebí značného úsilí, nechte mateřídoušku na pokoji, nesbírejte ji, nechte ji stále růst.

Někdy se medusomyceta může reprodukovat sama, bez vnější pomoci. Stává se, že mateřská houba sestoupí na dno nádoby a brzy se na kapalině objeví průhledný film. Přeneste novorozené „dítě“ do jiné sklenice živného roztoku a poskytněte mu náležitou péči.

Příprava léčivého nápoje

Vědět, jak pěstovat kombuchu, je polovina úspěchu. Hlavní je teď sehnat kvalitní léčivý elixír.

Medusomyceta funguje nejproduktivněji ve skleněných nádobách. Například do třílitrové zavařovací sklenice.

Nejprve se připraví substrát pro budoucí nálev. 3-4 čajové lžičky čaje zalijte vroucí vodou a nechte 15-20 minut louhovat, tedy o něco více než při běžném vaření čaje. Tato doba je nutná k tomu, aby se roztok maximálně nasytil dusíkem a minerálními solemi zapojenými do dalších přeměn.

Čaj sceďte přes sítko a pečlivě sledujte, aby přes něj neprotekly žádné čajové lístky. Přidejte cukr (na 80 litr vody budete potřebovat 120-1 g) a dobře promíchejte. Pamatujte: množství cukru můžete upravit podle vlastních preferencí, ale nezapomeňte dodržet minimální normu. Zcela vychladlý sladký nálev přelijte do skleněné nádoby. V žádném případě nesypejte cukr přímo do sklenice, kde houba žije, můžete si popálit sliznici a ta může odumřít.

Přidáním vychladlé převařené vody docílíte na požadovaný objem. Je důležité používat převařenou vodu, protože surová voda obsahuje velké množství vápenatých solí. Poté do výsledného roztoku ponořte kousek houby.

Mějte na paměti, že sklenice by neměla být zcela naplněna, ale pouze do 2/3. Pokud je váš kousek houby velmi malý, měli byste začít s 1 litrem tekutiny a poté, jak látka roste, zvětšujte její objem.

Přečtěte si více
Jak připevnit polystyrenovou pěnu na zeď?

Pokud chcete získat skutečně zdravý produkt, snažte se zachovat uvedené proporce. Nejdůležitější je to nepřehánět. Příliš velká medusomyceta nebo velmi silné čajové lístky nezlepší prospěšné vlastnosti nápoje, ale naopak zhorší jeho chuť a sníží jeho léčivé vlastnosti.

Misku s houbami nemůžete zakrýt, pouze několika vrstvami gázy. Kyslík je pro jeho život nezbytný, jinak se udusí. Připevněte gázu k hrdlu sklenice, aby se do nálevu nedostaly mouchy nebo jiný hmyz.

Zkušení znalci chuti a výhody kombuchy Doporučuje se mít dvě sklenice: v jedné se rozvine medusomyceta a ve druhé můžete nalít hotový scezený nálev. V lednici lze skladovat až 180 dní. Nápoj se díky vysokému obsahu glukonových a mléčných kyselin nezkazí a naopak při dalším vývoji bude ještě chutnější.

Načasování příjmu léčivého nápoje závisí na mnoha faktorech:

  • množství kapaliny;
  • objem nádobí;
  • věk a velikost čajových medúz;
  • okolní teplotu, ve které se nádoba s roztokem nachází.

Zpravidla po 3-7 dnech je infuze zcela připravena a může být jíst.

Na kterou stranu byste měli dát houbu do sklenice?

Medusomyceta má homogenní strukturu sestávající z několika elastických vrstev. Horní část jeho těla je hustší a hladší, zatímco spodní část je volná a vláknitá díky nahromadění kolonie bakterií octového kvašení a prospěšných mikroorganismů. Právě zde dochází k syntéze organických kyselin a přeměně sladkých čajových lístků ve zdravý nálev. Je zakázáno dotýkat se růstové zóny, aby se nenarušilo její normální fungování.

Je tedy nutné spustit medusomycetu do nádoby spodní vláknitou stranou, aby se zajistila její plná interakce s živným roztokem.

Jaké problémy mohou nastat

Takže vy a já jsme pěstovali kombucha. Nyní je důležité poskytnout mu co nejpohodlnější podmínky a sledovat jeho zdraví. Kombucha může také bolet. Podívejme se na nejčastější problémy:

  1. Separace medusomycetu začala.

S největší pravděpodobností jste si včas nevšimli, že je čas oddělit výsledné „dítě“ a houba se rozhodla, že to udělá sama. Na tom není nic špatného. Opatrně ji vyjměte z nádoby a odloupněte nový přírůstek. O mladou medusomycetu se můžete podělit se svými sousedy nebo si pořídit další sklenici a vyrobit si chutný nápoj.

  1. Povrch houby je posetý hnědými skvrnami.

Pokud přidáte cukr nesprávně, způsobí popáleniny. Abyste tomu zabránili, raději připravte roztok sladkého a přecezeného čaje, než nalévejte přísady do sklenice samostatně.

  1. Na těle houby se objevila plíseň.

Příčin výskytu plísní může být několik: nízká teplota vzduchu; nádoba s houbou je v zakouřené místnosti; poblíž jsou otevřené zdroje jeho výskytu. Pokud si všimnete problému včas, urychleně přijměte opatření k resuscitaci houby. Odstraňte poškozenou vrstvu a zbývající část dobře opláchněte. Poté houbu vložíme přes noc do převařeného a vychladlého octa. Do rána se očistí a nabere sílu.

  1. Fermentace nezačíná.

Problém lze snadno napravit přemístěním sklenice s houbami na teplé místo a přidáním cukru.

To se může stát, pokud nálev delší dobu nevypouštíte. Zvýšená koncentrace kyseliny octové způsobuje změny ve vzhledu medusomycetu. Uložení houby není těžké, stačí ji dobře opláchnout a vložit do čerstvého sladkého čaje.

Nyní víte, jak pěstovat kombuchu doma. Jak vidíte, není na tom nic složitého. Pokud dodržíte výše popsaná pravidla, velmi brzy si budete moci vychutnat chutný a zdravý nápoj, který si sami připravíte.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back to top button