Jak poznáte, že je vašemu dítěti zima nebo horko?

Kojenci si nedokážou udržet tělesnou teplotu tak dobře jako dospělí kvůli nedokonalým termoregulačním mechanismům. Mohou být snadno náchylné k přehřátí a podchlazení. Proto je velmi důležité, aby rodiče věděli, jak určit, zda je novorozenec horký nebo studený.

Jak probíhá přenos tepla u dítěte?

Prsa jsou extrémně citlivá na teplotní výkyvy. Během nitroděložního života si plod zvyká na teplo matčina těla a sám si ho nevytváří. Po narození dítě náhle čelí nižší okolní teplotě. Dítě se musí naučit produkovat teplo, aby čelilo tepelným ztrátám a regulovalo svou tělesnou teplotu. V prvních hodinách po porodu může teplota miminka klesnout o 2 stupně.

K produkci tepla u dospělých dochází především v důsledku dobrovolné (zahřívání při chůzi) svalové aktivity nebo mimovolní (třesavka). V prvních měsících života tyto mechanismy u novorozence prakticky nefungují. Místo toho se teplo vyrábí chemickou termogenezí – oxidací hnědého tuku. Jeho zásoby tvoří 3–5 % celkové hmotnosti kojence a jsou soustředěny na bázi krku, kolem srdce a ledvin, nadledvin a mezi lopatkami.

Aby se při přehřátí uvolnilo teplo, rozšiřují se cévy, které odvádějí teplou krev na povrch kůže. Během ochlazování dochází k opačnému procesu: cévy se zužují a brání odvodu tepla z těla. Novorozenci však nemají v blízkosti povrchu kůže tukovou vrstvu, která jim umožňuje izolovat tělo od okolního prostředí, a i když se jejich cévy stahují, dochází k rychlému odvodu tepla.

Důležité! Na plný výkon ještě nefungují potní žlázy miminka, které nemohou v horkém počasí zajistit odvod tepla z důvodu odpařování potu z povrchu kůže. Proto se dítě rychle přehřeje.

Lékaři zdůrazňují, že pochopení tělesné teploty novorozence je pro rodiče důležitým úkolem. Známky, že je vašemu dítěti zima, mohou zahrnovat modré zbarvení rtů a prstů a studené končetiny. V tomto případě se dítě může stát neklidným, často si mačká nohy a ruce. Naopak, pokud je novorozenec přehřátý, může být malátný, potit se, nebo naopak projevovat neklid a často měnit polohu. Je také důležité sledovat stav pokožky: pokud je přehřátá, může být na dotek červená a horká, a pokud je podchlazená, může být bledá a studená. Lékaři doporučují pravidelně kontrolovat teplotu v místnosti a pomocí teploměrů sledovat tělesnou teplotu miminka, aby se předešlo nepříjemným následkům.

Falešné známky hypotermie

Cvičení na posílení paží a zad 4-7 měsíčního miminka Ve snaze ochránit miminko před podchlazením se někdy u maminek projevuje přehnané znepokojení, což má za následek nadměrné zavinování miminka a zbytečné používání zateplovacího oblečení. Vaše dítě tak může vystavit neméně nebezpečí – přehřátí. Mnoho rodičů cítí nohy a ruce dítěte, pokud jsou studené, začnou bít na poplach a obávají se, že je dítě studené. To však znamená pouze to, že začínají fungovat termoregulační mechanismy: zúžení cév snižuje prokrvení pokožky. Viz také: Důležité! Pokud při mírné teplotě uvnitř nebo venku zůstávají končetiny teplé, je to s největší pravděpodobností známka špatného fungování termoregulačního mechanismu. Tělo se nenaučilo zadržovat teplo. Studené nožičky a ruce nejsou ukazatelem toho, jak pochopit, že je novorozeně zima, ale touhou zahřát vůbec nepromrzlé miminko tím, že ho více zabalíme, což může vést ke zpomalení dozrávání termoregulačního systému a způsobit plenková vyrážka u dítěte.

Metody stanovení přehřátí nebo hypotermie

1. Dotkněte se hřbetem ruky jeho hrudi. Pokud je pokožka na dotek chladná, znamená to, že dítě potřebuje dodatečně zahřát;
2. Při příchodu domů z procházky je nutné vyšetřit záda, krk, vnitřní lokty a kolenní ohyby dítěte, zda nedošlo k přehřátí. Když se na ně uvolňuje pot, můžete vědět o přehřívání. Pokud nejsou vlhké a studené, je to příznak hypotermie, pokud jsou suché a teplé, jsou indikátorem pohodlného stavu dítěte;
3. Jasně červená kůže pod sejmutou plenou naznačuje, že je dítě horké.

Určit, zda je novorozenec studený nebo horký, může být obtížné, protože děti samy nemohou říci, jak se cítí. Rodiče často hledají několik znaků. Pokud má vaše dítě studené ruce a nohy a bledou pokožku, může to znamenat, že je mu zima. Důležité je také kontrolovat teplotu týlu nebo hrudníku – pokud jsou studené, měli byste miminko zabalit tepleji. Na druhou stranu, pokud se váš novorozenec potí, má červené tváře a je rozmrzelý, pravděpodobně mu je horko. V takových případech se vyplatí odstranit přebytečné oblečení nebo snížit teplotu v místnosti. Zkušení rodiče také radí zaměřit se na své vlastní pocity: pokud je vám horko, s největší pravděpodobností bude i vašemu dítěti. Hlavní věcí je pečlivě sledovat chování dítěte a reagovat na jeho potřeby.

Optimální teplota pro dětský pokoj

Novorozenec v nemocnici rychle zmrzne, když se prostředí změní z teplého a vlhkého na suché a mnohem chladnější. Potřebuje teplotu vzduchu 22-26ºC. Hypotermie je vážným problémem u kojenců, zejména předčasně narozených, v prvních hodinách a dnech života. Na odděleních po porodu je proto vždy horko.

Houpací síť pro koupání novorozenců – jak si vybrat

Možná právě zde mladé maminky dostávají myšlenku, že miminko je třeba teple obléknout, zapnout přídavná topná tělesa atd., zvláště pokud se narodilo koncem podzimu nebo v zimě. Je však nutné správně chápat potřeby miminka, řídit se zdravým rozumem a umírněností.

Důležité! Nejlepší teplota vzduchu v místnosti, kde žije malé dítě, je 20-22ºC. V noci, když dítě spí, je optimální hodnota 18-19ºC.

Kromě toho byste měli pravidelně větrat místnost, kde se nachází novorozenecká postel, a přitom z ní odstraňovat drobky.

Novorozenecké oblečení

Když maminka ví, jak pochopit, že je malému dítěti zima, nebo je mu naopak horko, musí se naučit miminko správně oblékat.

Několik pravidel pro oblékání miminek doma a na procházkách:

1. Při cestování v autě je nejlepší dítě svléknout, nechat ho v teplé halence, případně přikrýt dekou. To vyžadují i ​​výrobci autosedaček, kteří nezaručují bezpečnost dítěte v teplém zimním oblečení;

Důležité! Miminka nesnášejí náhlé změny teplot, a to jak v létě, tak v zimě. Proto je nutné věnovat klimatizačním systémům velkou pozornost. Při přepravě miminka v autě je nutné snížit intenzitu ohřevu nebo ochlazování vzduchu.

1. Při procházce s dítětem je třeba dodržovat staré pravidlo: oblékněte si o jednu vrstvu oblečení více, než potřebuje dospělý. Je potřeba několik vrstev oblečení, abyste si jednu z nich mohli v případě potřeby snadno obléci nebo svléknout. Pokud miminko v kočárku usne, měli byste ho přikrýt dekou, nebo v horkých dnech plenkou.

Důležité! Dítě, které je horké, se stává podrážděným a ztrácí chuť si hrát. Malé děti reagují pláčem.

1. Děti oblečené příliš teple mohou rychle zmrznout, protože za prvé jsou zpocené a za druhé silná vrstva oblečení překáží v pohybu;
2. Doma, při teplotě 20-22ºC, by mělo být dítě oblečeno do dvou vrstev tenké bavlny, například chintz a flanel. Při usínání přikryjte přikrývkou střední tloušťky;
3. Když dítě začne chodit, měli byste se zaměřit na oblečení dospělého. Pokud je dospělý pohodlný v tričku s krátkým rukávem, není třeba oblékat miminku dvě košile;
4. Mnoho rodičů věří, že je povinné nasadit klobouk na hlavu svého dítěte, a to i doma. Ve skutečnosti se doma doporučuje nosit dětskou čepici pouze 15-30 minut po koupání v prvních měsících života. V horkých slunečných dnech v otevřeném kočárku je nutné chránit hlavu dítěte panamským kloboukem nebo tenkým kloboukem. Pediatři doporučují dětem mladším jednoho roku nosit teplé čepice, když je teplota vzduchu nižší než 12ºC.

Novorozenci mají stále potíže s regulací tělesné teploty, nemohou matce říct, že je jim horko nebo zima. Proto musí rodiče pochopit, jak zjistit, zda je dítě přehřáté nebo podchlazené, a přijmout vhodná opatření.

Video

Otázka-odpověď

Jak poznáte, že je novorozeně zima?

Pokud je vašemu novorozenci zima, může se stát neklidným, často se pohybovat nebo plakat. Rovněž stojí za to věnovat pozornost barvě kůže: pokud zbledne nebo zmodrá, může to být známka hypotermie. Zkontrolujte jeho tělesnou teplotu, pokud je pod 36,5 °C, může to také znamenat nachlazení.

Jaké příznaky naznačují, že je novorozenec horký?

Když je novorozeně horko, může být letargický, potí se nebo má červenou barvu. Rovněž stojí za to věnovat pozornost jeho dýchání: pokud se zrychlí, může to být známka přehřátí. Tělesná teplota nad 37,5 °C také naznačuje, že dítěti může být příliš horko.

Jak správně oblékat novorozence v závislosti na teplotě?

Pro příjemnou pokojovou teplotu (asi 20-22°C) stačí novorozenci jednovrstvé oblečení, např. body a lehký overal. V chladném počasí přidejte teplou deku nebo psaníčko a v horkém počasí volte lehké, prodyšné látky. Vždy zkontrolujte, zda se vaše dítě nepotí, a v případě potřeby mu upravte oblečení.

Советы

TIP #1

Dávejte pozor na tělesnou teplotu dítěte. Normální teplota novorozence se pohybuje kolem 36,5-37,5°C. Pokud si všimnete, že je jeho kůže na dotek studená nebo se třese, může to být známka toho, že je mu zima. V takovém případě přidejte jednu vrstvu oblečení nebo ho přikryjte dekou.

TIP #2

Sledujte chování svého dítěte. Pokud je váš novorozenec úzkostlivý, úzkostlivý nebo se často budí, může to znamenat nepohodlí z horka. Zkontrolujte, zda není přehřátý, a v případě potřeby odstraňte přebytečné oblečení nebo snižte teplotu v místnosti.

TIP #3

Použijte teploměr k měření teploty v místnosti. Optimální teplota pro novorozence je 20-22°C. Pokud je v místnosti příliš horko nebo zima, může to negativně ovlivnit jeho pohodu. Pravidelně kontrolujte teplotu a v případě potřeby upravte klima.

TIP #4

Věnujte pozornost barvě pokožky a rtů vašeho dítěte. Pokud kůže zbledne nebo zmodrá, může to znamenat, že je dítěti zima. V takovém případě ji ihned izolujte. Pokud kůže zčervená a potí se, může to být známka přehřátí a miminko byste měli ochlazovat.

Byl jsem doslova bombardován otázkami, jak pochopit, že je novorozeně zima? Navíc jsem si všiml, že mnoho matek používá nesprávné pokyny k určení, zda dítěti nebylo na procházce zima.

Proto chci dnes dát vše na své místo a dát vám správný návod, jak zjistit, že je novorozené dítě zmrazené.

Procesy výměny tepla u novorozence

Procesy tvorby a uvolňování tepla u novorozenců jsou nedokonalé.

Termoregulace kojence se stále vyvíjí, a proto se liší od termoregulace dospělého. Novorozenec teplo velmi rychle akumuluje a stejně rychle se ho zbaví.

A vaše obavy jsou spravedlivé: novorozené dítě se může snadno podchlazit. Právě to, jak pochopit, že novorozenec je zmrzlý, se rodiče často obávají nejvíce. A tento moment znepokojení je naprosto správný.

Ale ve vašem spěchu zabalit novorozence, aby mu příliš nebyla zima, zapomínáte, že se miminko může stejně snadno přehřát. Ale tohle je mnohem horší.

Přihlaste se k odběru robota Telegram a získejte materiály podle věku vašeho dítěte!

Je dokázáno, že přehřátí působí na miminko nejnegativněji. Dítě se musí zbavit nahromaděného tepla. Začne se aktivně potit.

Potem se z těla odstraňují tekutiny a soli. A zásoby těchto životně důležitých látek v těle novorozence jsou zanedbatelné. A jejich ztráty mohou vést k ne nejradostnějším důsledkům:

1. Vzhled vyrážky plenky v místech, kde se hromadí pot. Dětská pokožka získá jasně červený odstín. Přečtěte si článek o plenkové vyrážce u novorozence>>>
2. Kolika. Husté střevní šťávy, zbavené dostatečného množství vody, špatně zvládají trávicí procesy.

Jak pomoci dítěti s kolikou a plynatostí bez léků, podívejte se na online kurz Měkké bříško: Jak se zbavit koliky u miminka>>>

1. Drozd v ústech. Opět platí, že husté sliny nejsou schopny plně plnit své funkce.
2. Suché nosní průchody. To velmi komplikuje dýchání, a to až do té míry, že je pro dítě obtížné sát Přečtěte si také Jak vyčistit nos novorozence>>>

Proto přehřátí není o nic lepší než hypotermie. A v některých případech dokonce mnohem nebezpečnější.

Abyste ochránili své dítě před podchlazením a přehřátím, měli byste věnovat pozornost dvěma hlavním faktorům: teplota vzduchu (to platí pro ulici i dům) a novorozenecké oblečení.

Falešné orientační body hypotermie

Otázka výměny tepla u kojenců byla vyřešena. Nyní si promluvme o tom, jak zjistit, zda je váš novorozenec studený nebo ne?

Často se setkávám s tím, že mnoho maminek považuje za hlavní ukazatele toho, zda je dítěti zima, či nikoliv:

• nos;
• nohy
• ruce;
• a k tomu ještě škytavka (přečtěte si článek Proč novorozenec škytá >>>).

Kontrolou těchto částí těla zjistí, zda je jejich dítěti zima nebo ne. To ale není úplně správná taktika. Navíc studené nohy a další části těla uvedené výše jsou spíše falešnými indikátory stavu dítěte.

Chladné podpatky naopak naznačují, že vaše miminko má normální termoregulaci a tělo správně reaguje na teplotu vzduchu.

Pokud je místnost, kde je váš novorozenec, chladná (o tom, jaká teplota by měla být doma, si povíme o něco později), pak jeho tělo snižuje tepelné ztráty.

Tento proces probíhá takto: kožní cévy se začnou stahovat. V důsledku toho se v nich snižuje intenzita krevního oběhu. Tělo začne vydávat méně tepla.

Pokožka miminka se ochladí, což svědčí o správné termoregulaci novorozence. A vůbec to neznamená, že je zmrzlý.

Pokud jsou však při teplotě +18 končetiny vašeho dítěte teplé a růžové, znamená to, že jeho procesy výměny tepla jsou narušeny. Jeho tělo neví, jak udržet teplo. To znamená, že dítě může snadno zmrznout.

Varování! Nos, ruce, tváře jsou nejrychlejším a nejpřibližnějším vodítkem, zda je dítěti zima nebo ne.

Jak správně určit, zda je dítěti zima nebo ne?

Jiné části těla vám pomohou přesně a správně pochopit, zda je novorozenec studený nebo horký:

• zpět;
• ohyby rukou a nohou.

To jsou ty, které je třeba zkontrolovat jako první. Na dotek by neměly být mokré nebo vlhké.

Pokud po návratu z procházky a svlékání dítěte zjistíte, že máte mokrá záda nebo cítíte vlhkost v záhybech rukou a nohou, pak jste oblečení jednoznačně přehnali.

Pokud jsou tyto části těla teplé a nejsou mokré, určitě jste uhodli, jak své miminko obléknout. Pokud je ale naopak zima, znamená to, že vašemu novorozenci byla zima a příště byste měli přidat další vrstvu oblečení.

Samozřejmě hned na první procházku, po odchodu z porodnice, si s největší pravděpodobností nebudete moci vybrat to správné oblečení. A nezapomeňte plně izolovat své dítě s ohledem na roční období.

Ale nejsi první a nejsi poslední. Vše vyžaduje zkušenosti. Proto by se to rozhodně nemělo stát důvodem k tomu, abyste byli naštvaní. Postupně se naučíte oblékat své dítě podle počasí. Přečtěte si o tom, jak obléknout novorozence na procházku v zimě>>>

Mezitím začněte tím, že první procházky s dítětem budou krátké. Stačí například 15–20 minut.

Poté, co se s dítětem vrátíte domů, nezapomeňte se dotknout novorozených zad, záhybů rukou a nohou. Když víte, jaké by měly být, můžete vyvodit správné závěry pro sebe – přidat nebo snížit vrstvu oblečení.

Více informací o péči o novorozence: jak se koupat, zavinout či nezavinout, držet v náručí nebo odložit od sebe najdete v online kurzu Šťastné mateřství: Metody jemné péče o miminko>>>

Teplota vzduchu doma

Neméně důležitá je otázka, jaká teplota vzduchu by měla být doma.

Důležité! Optimální teplota vzduchu, při které se bude vaše novorozeně cítit pohodlně, je +20–22 stupňů.

Ano, nedivte se. Právě tento teplotní režim umožní, aby se vaše miminko NEpřehřívalo a zároveň NEZmrzlo. Více se dočtete v článku Teplota v pokoji pro novorozence>>>

Předvídám vaše zmatené výkřiky: “Osobně je mi při této teplotě zima, ale co dítě?” A hned vám odpovím: nezapomeňte, že procesy výměny tepla u dospělého a novorozence jsou odlišné.

Když vám bude zima, můžete si být jisti, že vaše dítě nepociťuje žádné nepohodlí. Cítí se skvěle. Ale když se cítíte příjemně v teple, vašemu dítěti je s největší pravděpodobností horko.

Dalším dobrým vodítkem, jak se novorozenec cítí, je kůže pod plenou. Pokud jste ho sundali a viděli jste červený spodek, pak je vašemu miminku zjevně horko a je potřeba s tím něco udělat.

Kůže pod plenou by se neměla příliš lišit od ostatních částí těla. Jeho světle růžová barva je indikátorem, že se miminko cítí pohodlně a nepotřebuje další oblečení.

Nyní víte, jak zjistit, zda je vašemu novorozenci zima nebo ne (jak doma, tak na procházce) a nemůžete se chladu bát. Buďte si jisti, že kontrolou správných míst na miminku budete moci dítě vždy správně obléknout a vytvořit mu potřebné pohodlí.

Oblečte své miminko správně!

Viz také:

• Jak zavinout novorozeně?
• Jak koupat novorozence?
• Vitamin D pro novorozence