Jaký čaj je dobrý na srdce?

Poskytnuté vědecké informace jsou obecné a nelze je použít k rozhodování o možnosti použití konkrétního produktu.

Datum aktualizace: 2019.03.13

Držitel osvědčení o registraci:

Dávková forma

Léčivý čaj: 1.5 g filtračních sáčků.

Forma uvolnění, balení a složení produktu TEA Evalar ® BIO pro srdce a cévy

Léčivé čajové filtrační sáčky 1.5g.

Bylinkový čaj. Účinek přípravku je dán druhem rostlinného materiálu obsaženého v jeho složení.

Použitý produkt může obsahovat suroviny 1 až 5 rostlin uvedených níže.

Bylina oregano obsahuje silici (karvakrol – 40-70%, gama-terpinen, p-cymen, alfa-pinen, myrcen, thymol), třísloviny, flavonoidy, kyselinu kávovou a její deriváty (zejména kyselinu rozmarýnovou – 5%), vitamíny. Bylina má široké spektrum farmakologické aktivity. Oregano má expektorační účinek, zlepšuje peristaltiku a tonus střev, zvyšuje sekreci žaludeční šťávy, má choleretický a diuretický účinek. Galenické přípravky z oregana mají protizánětlivé, antimikrobiální a analgetické vlastnosti. Ve formě nálevu má sedativní účinek.

Vrbové listy: podle chemického složení obsahují vrbové listy sacharidy, sliz, pektin, triterpenoidy, kyseliny oleanolové, ursolové, hydroxyursolové a hydroxyleanové; kyselina kávová, kumarová, ellagová a fenylkarboxylová; flavonoidy: sexangularetin, kempferol, kvercetin, myricetin; rhamnosid glukosid a kvercetin arabinosid; kamferol rhamnosid; taniny, alkaloidy, kyselina askorbová a karoten; minerální soli železa, mědi, manganu, niklu, titanu, molybdenu a boru. Má uklidňující, antispasmodický, antipyretický, protizánětlivý, analgetický, antikonvulzivní účinek.

Listy kopřivy. Čerstvé listy kopřivy obsahují histamin, serotonin, acetylcholin, kyselinu mravenčí, leukotrieny, flavonoidy (včetně rutinu, isoquercitrinu, astragalinu, kamferol-3-O-rutinosidu), kyselinu křemičitou, silice, ionty draslíku, dusičnany. Kopřivová šťáva působí močopudně, řada studií prokázala účinnost při revmatismu. Hemostatické vlastnosti listů kopřivy jsou spojeny s obsahem vitamínu K. Biologicky aktivní látky listů kopřivy navíc pomáhají stimulovat erytropoézu, normalizují metabolismus lipidů, působí cholereticky a protizánětlivě a pomáhají zlepšovat regenerační procesy.

Kukuřičné hedvábí: má choleretický, diuretický a antispasmodický účinek. Pomáhá odstraňovat drobné kameny z močových cest.

Mochna obsahuje třísloviny, organické kyseliny, silice, triterpenoidy (kyselina chinovová, tormentosid), fenoly (pyrokatechol, floroglucinol, pyrogallol), fenolkarboxylové kyseliny (v hydrolyzátu gallová, kávová, n-kumarová, 3,4-dihydroxybenzoová); katechiny: (+)-katechin, (-)-galokatechin, (-)-epigalokatechin, (-)-galokatechin galát, (-)-epigalokatechin galát, flavonoid kaempferol; antokyanin glukosid kyanidin; lipidy (vyšší mastné kyseliny: laurová, pentadekanová, palmitová, stearová, olejová, linolová, linolenová). Má obecný posilující, protizánětlivý, hemostatický, adstringentní, protispalující a antimikrobiální účinek. Podporuje tvorbu ochranného filmu, který chrání tkaniny před chemickými, bakteriálními a mechanickými vlivy. Snižuje propustnost kapilár.

Lípa má antipyretický účinek. Komplex biologicky aktivních látek lipových květů (silice, saponiny, flavonoidy) má diaforetické vlastnosti, což vede ke snížení tělesné teploty. Zvyšuje diurézu, zvyšuje sekreci žaludeční šťávy, zvyšuje tvorbu žluči a má mírně sedativní účinek. Při lokální aplikaci má adstringentní, protizánětlivý a antimikrobiální účinek.

Lněné semínko má obalující účinek, který je zajištěn obsahem velkého množství slizu (5-12%) a linamarinového glykosidu. Obsahuje také mastné kyseliny (30-45%), vč. linolová, linolenová, olejová; proteiny, lignany, deriváty fenylpropanu. Působí protizánětlivě, pomáhá urychlit regenerační procesy. Má laxativní účinek.

Listy máty peprné: působí středně sedativní, antianginózní, karminativní, antihypoxické účinky, choleretické, antiseptické, analgetické, antiemetické účinky. Mentol, beta-pinen, limonen, cineol, třísloviny a kyselina ursolová poskytují antimikrobiální, protiplísňové účinky a pomáhají obnovit funkce řasinkového epitelu horních cest dýchacích. Léčebné účinky jsou dány především složkami silice, z nichž je nejvíce prozkoumaný mentol (60 %). Mentol dráždí chladové receptory ústní sliznice, což má za následek reflexní rozšíření cév srdce, mozku a plic. Mentol stimuluje dechové centrum a tlumí dávicí reflex. Mentol a další složky silice působí protikřečově na hladké svalstvo trávicího traktu a močových cest a jemně stimulují sekreci trávicích žláz. Mentol v kombinaci s flavonoidy z listů máty poskytuje choleretický účinek. Estery kyseliny isovalerové poskytují sedativní účinek.

Oves obsahuje bílkoviny, tuky, sacharidy, aminokyseliny, gumu, stigmasterol, beta-sitosterol, steroidní saponiny, organické kyseliny, vanilin glykosid a vitamíny E, B1, B2. A. methionin, polyfenol, cholin, soli draslíku, hořčíku, fosforu, železa, sodíku, vápníku, zinku, kobaltu, manganu. Nálev z ovesných zrn má příznivý vliv na stav kardiovaskulárního systému, nervového systému, zlepšuje metabolismus v těle (zejména metabolismus sacharidů), má diuretický a antipyretický účinek.

Květy heřmánku obsahují silice – levomenol, bisabolol oxid A, bisabolol oxid B, bisabolol oxid A, kamasulen, spatulenol; flavonoidy – flavonové glykosidy, flavonolové glykosidy, aglykony, včetně kvercetinu, isorhamnetinu, patuletinu, jakož i iacedinem, crisospenol, crisosplenetin; hydroxykumariny, včetně umbeliferonu, herniarinu; rhamnogalakturonan. Snižuje proteolytickou aktivitu pepsinu a působí protizánětlivě. Díky přítomnosti camazulenu a silic inhibuje peroxidaci lipidů, která je zodpovědná za antioxidační účinek. Má spazmolytické, protizánětlivé, antimikrobiální účinky (proti Staphylococcus spp. a Candida spp.), zlepšuje procesy regenerace tkání. Má také deodorační a protisvědivý účinek.

Tymián má baktericidní a fungicidní účinky spojené se složkami silice, vč. s thymolem, karvakrolem, borneolem, pinenem, kyselinou ursolovou. Vykazuje výrazné expektorační, mukolytické a bronchodilatační účinky, snižuje otoky a záněty sliznice průdušek a aktivuje imunitní systém. Antihypoxická aktivita je mírná a je spojena s linaloolem, geraniolem, kyselinou hydroxyskořicovou, flavonoidy (luteolin, glykosidy apigeninu), hořčíkem a selenem. Fenolové sloučeniny dráždí sliznici trávicího traktu, zvyšují sekreci trávicích žláz, mají karminativní a diuretický účinek. Zvýšení krevního tlaku je způsobeno působením thymolu, účinek se rozvíjí postupně, přetrvává dlouho a objevuje se pouze u jedinců s arteriální hypotenzí. Díky svému sedativnímu, analgetickému a mírnému uterotonickému účinku je účinný při algomenoree a dysmenoree.

Fazole obecné obsahují krystalický globulin fazeolin, saponiny, třísloviny, biologicky aktivní látku guanidin a jeho deriváty – fosforečnou, kyanovodíkové, flavonoidy (deriváty kvercetinu a kaempferolu), beta-sitosterol, aminokyseliny, cholin, betakaroten, vitamíny E, B1, B 2, B6, biotin, kyselina askorbová, karoten. Vodní nálev má hypoglykemické, protizánětlivé, reparační (hojivé), diuretické, antimikrobiální, antipruritické a antialergické účinky.

Plody šípku: farmakologickou aktivitu určuje především komplex vitamínů (vitamíny B, vitamín E, vitamín P, betakaroten) a především kyselina askorbová. Stimuluje nespecifickou odolnost organismu, podporuje regeneraci tkání a syntézu hormonů, snižuje vaskulární permeabilitu, podílí se na metabolismu sacharidů a má protizánětlivé vlastnosti.

Ibišek: květy obsahují organické kyseliny (včetně citronové, jablečné, ibišku), polysacharidy, antokyany, flavonoidy, makro- a mikroprvky. Užívání ve formě infuze pomáhá zlepšit chuť k jídlu a má choleretický účinek. Má mírné projímavé a diuretické účinky.

Srdeční selhání je komplexní stav, kdy srdce nezvládá zátěž a neposkytuje tělu dostatek krve a kyslíku. A tento stav je nebezpečný především pro starší lidi, jejichž tělo už tak snadno nezvládá různé zátěže. Správná výživa a správný výběr tekutin však mohou pacientovi výrazně usnadnit život a zlepšit jeho pohodu.

Pokud jde o výběr nápoje pro pacienty se srdečním selháním, je důležité pochopit, že musí zvážit a sledovat svou zátěž tekutinami. Častější a vydatnější příjem tekutin může vést k zadržování vody a soli v těle, což zhorší příznaky onemocnění. Proto je nejlepší volit nápoje, které pacientům pomohou udržet hydrataci a zároveň omezí příjem soli a kalorií.

Dieta pro srdeční selhání u starších osob

Ve čtyřicátých letech si vědci začali všímat, že pacienti se srdečním selháním měli téměř vždy poruchy regulace metabolismu tekutin a elektrolytů. Nutriční podpora, včetně příjmu tekutin a diety, tedy hraje důležitou roli v udržení homeostázy u těchto pacientů.

Je důležité si uvědomit, že v případě srdečního selhání u starších pacientů je nutné omezit příjem tekutin a soli. Stárnutí organismu zároveň vede ke snížení schopnosti koncentrace moči a udržení vnitřní rovnováhy. To znamená, že starší pacient musí pečlivě sledovat své chování při pití a nápoje, které si vybírá, musí odpovídat jeho stavu.

• Kompoty: Jedním z nejvíce doporučovaných nápojů pro starší pacienty se srdečním selháním jsou kompoty z čerstvého nebo sušeného ovoce. Obsahují prospěšnou fruktózu a vitamíny, které pomáhají posilovat srdeční sval.
• Zelený čaj: Tento nápoj je bohatý na antioxidanty, které pomáhají posilovat kardiovaskulární systém a snižují riziko infarktu. Pití zeleného čaje také pomáhá kontrolovat hladinu cholesterolu v krvi.
• Teplé nápoje: Pacientům se srdečním selháním se doporučuje pít teplé nápoje, jako jsou horké šípky nebo bylinné čaje s medem. Teplé nápoje podporují expanzi cév a zlepšují odtok tekutin z těla.

Je důležité si uvědomit, že nápoje by měly být mírně teplé, protože příliš horké nebo studené nápoje mohou způsobit nepohodlí a zhoršit příznaky srdečního selhání.

Doporučené nápoje

Pokud trpíte srdečním selháním, je zvláště důležité, aby starší lidé sledovali, co pijí. Nekontrolovaný příjem tekutin může vést k zadržování vody v těle, což zhorší srdeční stav. Proto se výběr správných nápojů stává nedílnou součástí léčby srdečního selhání.

Pokud trpíte srdečním selháním, doporučuje se pít převážně vodu. Voda je pro srdce nejméně stresující nápoj, proto ji můžete pít ve velkém množství. Pomáhá udržovat normální hladinu vody v těle a zabraňuje tvorbě otoků. Ideální alternativou k běžné vodě je neperlivá minerální voda. Nejenže uhasí žízeň, ale také obohatí tělo o užitečné mikroelementy.

Doporučené nápoje
Čistá nebo minerální voda bez plynu
Zelený čaj
Květinový čaj
Čerstvě vymačkané šťávy (přírodní bez přidaného cukru)
nízkotučné mléko

Dalším prospěšným nápojem při srdečním selhání je zelený čaj. Obsahuje velké množství polyfenolů, které příznivě působí na srdeční činnost. Horký šálek zeleného čaje může být skvělým způsobem, jak zmírnit únavu a stres, a také si udržet zdravé srdce.

Kdo nemá rád zelený čaj, může zkusit květové čaje, které mají příjemnou vůni i chuť. Obsahují vysoké množství antioxidantů a flavonoidů, které pomáhají chránit srdce před volnými radikály.

Pro zpestření jídelníčku můžete do jídelníčku zařadit čerstvě vymačkané šťávy. Zachovají si všechny prospěšné látky a vitamíny, které tělu pomohou bojovat se stresem a únavou.

Doporučuje se také konzumovat nízkotučné mléko. Je bohatý na vápník a vitamín D, které podporují zdravé kosti a srdce. Mléko lze konzumovat v čisté formě nebo přidat do čaje a kávy.

Zakázané nápoje

Při srdečním selhání by měli být starší lidé obzvláště opatrní při výběru nápojů. Některé z nich mohou mít nepříznivý vliv na srdeční činnost a mohou zhoršit příznaky onemocnění.

Prvním a hlavním zakázaným nápojem je alkohol. Pravidelná a nadměrná konzumace alkoholu může poškodit srdce a zhoršit příznaky srdečního selhání. Alkohol ovlivňuje srdeční rytmus, takže jeho pití může způsobit arytmie a zhoršit srdeční činnost. Alkohol navíc může zvyšovat krevní tlak a vést ke vzniku krevních sraženin, což může vést k vážným komplikacím.

Omezit nebo úplně vyloučit z jídelníčku je třeba také kávu a další nápoje obsahující kofein. Kofein je přírodní stimulant, který může zvýšit vaši srdeční frekvenci a krevní tlak. U starších lidí, zejména těch se srdečním selháním, může způsobit infarkty, arytmie a koliku.

Zakázané nápoje:	Vysvětlení:
Alkohol	Zvyšuje příznaky onemocnění, poškozuje srdce, způsobuje arytmii a zvyšuje krevní tlak
Káva a další kofeinové nápoje	Zvyšuje srdeční frekvenci, zvyšuje krevní tlak a může způsobit infarkt

Pitný režim při srdečním selhání

Srdeční selhání může vést k edému, protože srdeční sval má potíže s čerpáním krve a voda se zadržuje v tkáních. Hlavní zásadou pitného režimu je proto zabránit zadržování tekutin v těle, abychom nezatěžovali srdce a nedocházelo k otokům.