Jak vařit hranolky v mikrovlnné troubě: 8 receptů

Originální, neobvyklé, jednoduché a velmi chutné. Mikrovlnné hranolky jsou skvělým způsobem, jak si dát chutnou svačinu, aniž byste museli utrácet spoustu rostlinného oleje. Během vaření jsou brambory nasyceny chutí koření, díky čemuž jsou obzvláště chutné a aromatické.

Autor receptu
Hranolky v mikrovlnce

Složení / přísady

čajová lžička	5 ml
lžička na dezert	10 ml
lžíce	20 ml
pohár	200 ml

Živiny a energetická hodnota složení receptury
Hmotnost složení:
Proteiny 8 % 2 g
Tuky 27 % 7 g
Sacharidy 65 % 17 g
GI: 100 / /

Krok za krokem vaření

Celková doba vaření: 10 minut PT10M
Nevypínejte obrazovku

Krok 1:

Jak udělat hranolky v mikrovlnné troubě? Připravte si všechny potřebné ingredience. Na koření jsem použila mletý černý pepř a muškátový oříšek. Můžete si vybrat podle svého vkusu. Sušená bazalka, paprika a kurkuma jsou ideální pro brambory. Můžete se obejít zcela bez koření a brambory posypat pouze solí.

Krok 2:

Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na nudličky.

Krok 3:

Vložte bramborové plátky na mikrovlnný talíř. Pokud chcete, můžete jej zakrýt pergamenem.

Krok 4:

Brambory pokapejte rostlinným olejem a posypte solí a dalším kořením, pokud používáte. Ohřejte talíř v mikrovlnné troubě.

Krok 5:

Doba vaření závisí především na mikrovlnné troubě. Nejprve jej zapněte na 7 minut na plný výkon. Dále, pokud nejsou brambory vařené, přidejte 1-2 minuty najednou. Trvalo mi to 11 minut.

Krok 6:

Brambory můžete podávat na talíři do mikrovlnné trouby, nebo je přendat na jiný talíř. Dobrou chuť!

Mějte na paměti, že mikrovlnné trouby nefungují stejným způsobem. Doba vaření a doporučený výkon se mohou lišit od těch, které jsou uvedeny v receptu. Přečtěte si pokyny pro váš spotřebič a vařte s přihlédnutím ke zvláštnostem vaší techniky a také vyhledejte všechna tajemství a jemnosti v článku o mikrovlnných troubách.

Kořeny se nejlépe omyjí kartáčem nebo tvrdou houbou pod tekoucí vodou.

Pokud používáte hotové směsi koření, určitě si přečtěte složení na obalu. Mnohdy je sůl již v takových směsích přítomna, mějte to na paměti, jinak riskujete přesolení pokrmu.

• Přidat do spořiče receptů
• Pište / čtěte recenze
• Vytisknout / uložit jako PDF
• Reklamace / nahlášení chyby

K čemu je tento kód?

Podobné recepty

Ostatní kategorie

Komentáře k receptu

Přidat fotoreport Přidat komentář
Zobrazit komentáře:
21.06.2022 11: 20: 07

• Odkaz na komentář
• Stěžovat si

Moje hodnocení receptu: ★ ★ ★ ★ ★

Je úžasné, co dokážete s mikrovlnkou. Už jsem v ní vařila řepu, kukuřici a pekla v ní muffiny. Je čas na hranolky do mikrovlnky.

Vzal jsem čtyři malé brambory. Mikrovlnný talíř jsem vyložila pergamenem, položila na něj brambory nakrájené na nudličky, osolila a polila slunečnicovým olejem.

Sedm minut v mé mikrovlnce bylo málo. Bramborové nudličky se zdály být uvařené, ale zůstaly velmi světlé a měkké. Několikrát jsem také zapnul mikrovlnku na 30 sekund. Brambory se vařily celkem 8,5 minuty.

Hranolky z mikrovlnky chutnají stejně jako hranolky z fritézy. Kůrka se ukázala, ale ne zlatá. Děti rychle snědly brambory a požádaly o další.

Za sebe jsem identifikoval jak klady, tak zápory tohoto způsobu přípravy hranolků. Výhodou je samozřejmě malé množství použitého oleje. Pokud fritéza vyžaduje hodně slunečnicového oleje, pak pro mikrovlnné brambory potřebujete 20 mililitrů. Nevýhodou je malé množství brambor, které lze vařit najednou. Myslím, že tento recept je ideální pro chvíle, kdy chcete jíst hranolky samotné a nemá smysl zapínat fritézu.

Moc děkuji za recept! Myslím, že to využiji více než jednou.

Inspirativní trasy, neobvyklé recepty, recenze zařízení, sportovní novinky, make-up tutoriály, analýza vědeckých teorií, doporučení pro výběr auta, recenze výstav – v Zen můžete psát texty a natáčet videa na jakékoli téma! A chytré algoritmy vám vždy pomohou najít publikum, které bude mít zájem.

Připojte se ke komunitě zenových spisovatelů a uvolněte svůj tvůrčí potenciál naplno.
Vytvořte kanál

O zenu

tolik uživatelů se denně přihlásí do Zen
tolik tvůrců sdílí svůj obsah každý týden
Možnost výdělku
vydělávat příjmy z monetizace a nativní reklamy
můžete se vyjádřit v krátkých videích, dlouhých videích, příspěvcích a dlouhých čteních
24 hodin denně
Tým podpory je připraven nepřetržitě odpovídat na vaše otázky

Populární témata v zenu

Technologie Sport Jídlo Krása a styl Cestování Věda Ekonomika Auto

4,5M

Přesně tolik uživatelů odebírá zenové autory, kteří vytvářejí recenze zařízení, vytvářejí průvodce výběrem a používáním gadgetů, sdílejí novinky ze světa technologií a mnoho dalšího.

Přes 10 milionů

přihlášeni k odběru sportovních autorů v zenu, kteří sdílejí novinky, užitečné tipy na zdravý životní styl nebo zajímavosti z biografií sportovců

Přes 20 milionů

sledovat gastro kanály v zenu. Jídlo je jedním z nejoblíbenějších témat na platformě. Foodblogeři nejen sdílejí recepty na vaření, ale také recenzují kavárny a restaurace, mluví o tradicích a zvycích různých zemí

Přes 7 milionů

pravidelně hledejte stylové tipy a užitečné životní triky pro péči o sebe, sledujte tutoriály líčení a seznamte se s nejnovějšími módními trendy od zenových autorů

Přes 6,6 milionů

přihlášeni k odběru cestovatelských kanálů v zenu, které sdílejí recenze atrakcí, jejich dojmy, doporučení pro výběr tras a další inspirativní cestovatelský obsah

12M

studijní obsah v zenu od odborníků, kteří mluví o fascinujících vědeckých teoriích a objevech, inovativních technologiích a úžasných experimentech

3M

zajímají se o finanční a investiční témata, čtou recenze bankovních produktů, sledují trendy na trhu nemovitostí a cenných papírů

9M

neustále se zajímají o to, jak vybrat auto, skútr nebo třeba loď, zajímají se o osobní zkušenosti a životní hacky pro provozování osobní dopravy od autorů Zen

Jak vytvořit kanál

Buďte sami sebou nebo zkoušejte nové věci
vytvářet obsah ve svém stylu – a v jakémkoli formátu

Odbornost, kvalita, upřímnost a jedinečný styl jsou klíčem k srdci publika. My v Zen podporujeme ty nejodvážnější experimenty. K tomu máte ve svém inventáři různé formáty – namíchejte si je podle svého vkusu: krátká vertikální videa, články s ilustracemi, horizontální videa.

Spolupracujte se Zenem
účastnit se pravidelných projektů platformy

Zen neustále podporuje komunitu autorů soutěžemi, akcemi a speciálními projekty. Můžete se jich také zúčastnit spolu s dalšími autory, získat skvělé zkušenosti a rozšířit publikum svého kanálu. Aktuální aktivity můžete sledovat na kanálu „Zen pro autory“.

Zpeněžit svůj obsah
připojit monetizaci nebo dělat nativní reklamu

Existují dva způsoby, jak zpeněžit kanál v Zen:

Automatická monetizace – přerozdělení výnosů ze Zen reklamy mezi autory v závislosti na zobrazení obsahu v konkrétním kanálu. Více o monetizaci naleznete zde.

Nativní reklama – budete moci přímo spolupracovat s inzerenty a přilákat velké značky, když váš kanál získá velké a loajální publikum. Další tipy k nativní integraci naleznete zde.