Jak sedět na koni, když běží?

Co to znamená „sedět hlouběji v sedle“ při cvalu? A vůbec, můžeš být konkrétnější, jak správně držet nohy?
Umím se dostat do cvalu, umím ho taky zastavit, ale při samotném „procesu“ jsem si na konci párkrát připadal jako vyhozený, nevím proč, trenér říká, že prý kůň chtěl běžet rychleji, ale je opravdu takový rozdíl mezi rychlým a pomalým cvalem?
Vysvětlete, jinak tento víkend zkusím znovu

Luna

Nováček

Když sedíte ve cvalu, neměli byste být vyhozeni, to znamená, že sedíte jako ulitá. Toho lze dosáhnout tlumením těchto nárazů spodní částí zad, dolní část zad by měla být uvolněná a koleno a noha by naopak měly být pevně stisknuty, aby z koně neodlétly. Mám další problém, na cvalu sedím normálně, ale bez třmenů, to znamená, že mi třmeny jakoby překážejí. Jakmile začne cval, prostě mi odletí z nohou, nevím, proč se to děje

gvozzdika

Nováček

„hlubší“ – toto tělo musí být mírně nakloněno dozadu a při jízdě zůstat v této poloze „vzadu“ a doprovázet spodní část zad.
A co vás „rozhodilo“, možná kuželka jen udělala delší švih a zrychlila, takže se amplituda pohybu zvýšila a zdálo se vám, že jste vyhozeni. A nohy držte stejně jako při klusu u boku koně, koleno je stlačené, stehnem se držíte.
Cváláte se třmeny? Rada: jízda bez třmenů podporuje hluboké sezení, protože žádný důraz.

WOLF

Nováček

Hlubší znamená hustší Tělo je trochu vzadu a je potřeba sedět na kyčelních kloubech s prohnutou spodní částí zad (no, v tréninku je to asi lepší). Nohy musíte držet jakoby v klusu a při chůzi: otočte prsty ke koni, kolena se díky tomu vytočí a budou blíže sedlu, abyste se vyhnuli otřesům, musíte naklonit tělo dozadu a pohybujte pásem dolních končetin (doufám, že to je to, co to je) Také ze strany byste měli kdokoli pozor – ramena by se neměla kývat!

Luna

Nováček

Cváláte se třmeny? Rada: jízda bez třmenů podporuje hluboké sezení, protože žádná zastávka.[/quote]

To je celý problém: Cválat můžu jen bez třmenů, je to pro mě 100x pohodlnější, ale se třmeny mi to nejde, při druhém tempu ze mě skáčou

gvozzdika

Nováček

Pak Luna: no, tak si dej pozor na ramena. Musíte být neustále pozadu. Máte pocit, že se chcete opřít o záda.

Irishka :)

Nováček

Mám další problém, na cvalu sedím normálně, ale bez třmenů, to znamená, že mi třmeny jakoby překážejí. Jakmile začne cval, prostě mi odletí z nohou, nevím, proč se to děje

Proto odlétají, protože pevně stlačíte nohu. Při cvalu (nezáleží na skokovém nebo drezurním sedle) je potřeba sedět hlavně přes rovnováhu. Jezdím na drezurním koni a trénuji, abych uvolnil „napnuté“ svaly nohou, pak mohu držet třmeny (aniž bych se o ně opíral) a pohybovat se „s koněm“ a „otevřít“ kolena, aniž bych opustil sedlo. Vím, že drezurní ježdění v klusu je jiné než skoky, protože. nohy na prvním jsou uvolněné (mnoho koní se jednoduše nepostaví do klusu, pokud je zámek upnutý) a hlavní věcí je rovnováha a na druhém je noha pevně stlačena. Ale při cvalování na jakémkoli sedle se pouze „vymačkáváte ze sedla s pevně přitisknutýma nohama“. IMHO

Luna

Nováček

Ale při cvalování na jakémkoli sedle se pouze „vymačkáváte ze sedla s pevně přitisknutýma nohama“. IMHO[/quote]

Ale pokud netlačíte na nohy, pak žádná rovnováha nepomůže, noha by měla být stále tlačena, ale koleno by nemělo být tlačeno, protože můžete opravdu vyletět ze sedla

Janny

Nováček

Posadil jsem se do cvalu tak, že mě trenér pochválil, když jsem jel na naprosto spolehlivém koni, který šel rovnoměrným cvalem. Jen si pamatuji, že jsem se uvolnil a přestal Shenkel příliš mačkat těžší, když se pohybovala. Poté nějak začal lépe vycházet samotný cval A předtím se také říkalo – sedni hlouběji do sedla.
A třmeny se snažím prodloužit – jako v drezuře mi přijde, že je to spolehlivější a na koni sedíte stabilněji.

Anonymní

Host

Cvalové přistání

Když sedíte ve cvalu, neměli byste být vyhozeni, to znamená, že sedíte jako ulitá. Toho lze dosáhnout tlumením těchto nárazů spodní částí zad, dolní část zad by měla být uvolněná a koleno a noha by naopak měly být pevně stisknuty, aby z koně neodlétly. Mám další problém, na cvalu sedím normálně, ale bez třmenů, to znamená, že mi třmeny jakoby překážejí. Jakmile začne cval, prostě mi odletí z nohou, nevím, proč se to děje

Ale nemusíte se držet nohou. Minimálně ze dvou důvodů. Za prvé, nebude příležitost normálně uvolnit spodní část zad, za druhé to kůň s největší pravděpodobností bude vnímat jako další zprávu. Bylo správné, že řekli, že musíte sedět na rovnováze. Pokud jde o třmeny, ty se dávají k tomuto účelu, aby správně postavily nohy. Důraz ve cvalu by měl být na vnitřním třmenu (je to důraz, ne vzpřímení na třmenu), vnější noha ovládá chůzi. Ano, můžete trochu stáhnout ramena dozadu, ale uvolněte spodní část zad co nejvíce.
Pravda, při cvalu hodně záleží na koni. Pokud se „uvolní“ a „natáhne“, bude to stále klobása. Pokud si ho vezmete na záda, hned to bude jednodušší a pohodlnější. S cvalem to tedy není třeba přehánět. Je lepší dělat méně, ale s užitkem, než se bezmyšlenkovitě řítit v kruzích a při každém tempu bušit koně do hřbetu sedadlem.

Evgenya

Pro

Re: Přistání na cvalu

Bylo správné, že řekli, že musíte sedět na rovnováze. Pokud jde o třmeny, ty se dávají k tomuto účelu, aby správně postavily nohy. Důraz ve cvalu by měl být na vnitřním třmenu (je to důraz, ne vzpřímení na třmenu), vnější noha ovládá chůzi.

S poslední částí poslední věty si dovolím částečně nesouhlasit.
co budeš dělat v kontracvalu? Na něm se kůň vlastně pohybuje vnitřní nohou. abych si nevyměnil nohu. ačkoli, máme-li být doslovní, v conger cvalu je vnitřní noha vnější nohou. kůň chodí vnější nohou. ale pak je asi potřeba předem vysvětlit, že vnější-vnitřní noha se určuje ne ve vztahu ke středu arény, ale ve vztahu ke které noze kůň kráčí.

a proč jsem tady chytrý? promiň. Ostap byl unesen

Kleo

Nováček

O zprávě ve cvalu. Kdy ji tedy odeslat, tedy v jakém okamžiku? A jakou nohu? .
Vysvětlili mi také, že důraz by měl být na vnitřní noze (nemyslím kontracval), vnější noha by měla být za obvodem a jakoby vysunutá trochu šikmo. Ale když něčemu nerozumím, kůň začne klusat, to znamená, že cval není podporován, i když se ho snažím vyslat, když cítím, že zpomaluje. Možná to posílám špatně? Nebo by zpráva měla být v určitém cvalu? .

Luna

Nováček

Ale řekněme, že kůň běží rovně, ne v kruhu, jakou nohu byste ho měli vést? a vůbec, trenér mi řekl, že po zvednutí do cvalu je potřeba použít obě nohy, je to pravda?

kae

Nováček

pro hlubší sezení v sedle je třeba posunout nohu mírně dozadu od kyčle, noha od kyčle ke kolenu (brána) je přitlačena k sedlu a noha je v klidné poloze vedle boků kůň s patou dolů, spodní hřbet je uvolněný a jakoby mírně nakloněný dozadu, ramena otočená kolem dokola, v každém tempu se spodní hřbet prohne dozadu, měli byste sedět na sedacích kostech a ne na hýždích a ne na zástěře.
při stoupání do cvalu nejprve trénujeme koně na otěžích, nohu lehce vedeme nohou, ale tak, aby kůň neupadl do rozmáchlého klusu, držte se otěží a držte nohou., na samém okamžik zvednutí koně do cvalu, kdy je kůň na udidle, vnitřní noha je blíže k obvodu a funguje jako přidržovací noha a vnější noha je o něco dále než vnitřní noha a funguje jako předsunutá noha. důležitým bodem je práce s otěží, pokud se kůň opře o otěž, pak je těžké takového koně zvednout do cvalu, ať už správně pracujete nohama, a když je kůň na udidle (i bez sběr), pak je mnohem snazší jej zvednout do cvalu z jakékoli chůze . po zvednutí koně do cvalu je potřeba pracovat oběma nohama rovnoměrně, ALE. To jsou nuance, které závisí na koni. proto nezaručuji, že vše, co jsem řekl výše, platí pro vás a vašeho koně. Bez toho, abyste viděli vás a vašeho koně, je velmi těžké objektivně poradit!

kae

Nováček

Ale řekněme, že kůň běží rovně, ne v kruhu, jakou nohu byste ho měli vést? a vůbec, trenér mi řekl, že po zvednutí do cvalu je potřeba použít obě nohy, je to pravda?

pracujte oběma nohama rovnoměrně! nebo zvedněte z nohy, kterou chcete.

gvozzdika

Nováček

To je Kleo: musíte to poslat s externí nohou. A přechází do klusu, možná proto, že sedí strnule. Kříží se ti všichni koně nebo jen jeden? stane se, že kůň je profesor, koupí si novičok a dá výpověď

Pumbaa

Nováček

Kleo, problém je, že v Rakousku se dá kůň vycvičit jinak než v Rusku. Už jsem někde psal, že ruský kůň nepochopil německý povel ke cvalu. Musíte kontaktovat zahraničního hosta, ona (on), stejně jako vy, žije v Rakousku.

Luna

Nováček

co znamená „kůň je na udidle“ Vysvětlete podrobněji a „kůň spočívá na udidle“ a jak by měly správně fungovat ruce při cvalu, aby koni nezpůsobovaly bolest a nepohodlí s udidlem?

kae

Nováček

co znamená „kůň je na udidle“ Vysvětlete podrobněji a „kůň spočívá na udidle“ a jak by měly správně fungovat ruce při cvalu, aby koni nezpůsobovaly bolest a nepohodlí s udidlem?

kůň na udidle je, když vás netáhne s sebou, neopírá se o otěž, tlačí na ni tlamou, jinak se „opírání do otěže“ někdy nazývá „opírání o ruce“. takže aby se kůň nebránil, musíte pracovat s vodítkem, pokud máte nějakou představu o odběru, pak vám to bude jednodušší vysvětlit. pokusím se to vysvětlit „na prstech“ :
Je lepší začít chůzí, řekněme, že sedíte obkročmo a chodíte na uvolněné otěži, pak začnete otěže zvedat (nepřehánějte to, nemůžete se držet otěží, jinak se kůň nakloní do ní silněji, neulpívání znamená, že ruce by měly být „měkké“, volné, nenucené), nezapomeňte nohu mírně upravit, aby otěž a noha spolupůsobily rovnoměrně, zvedněte otěž, pomalu, jemně začnete „tlačit“ na hubu koně, nejprve levou, pak pravou, poté doprovázenou nohou, ruka by měla pracovat v ruce (ne od ramene, jinak to bude hrubá práce), jako by trochu dolů a směrem k sobě, pak mírně povolte, ale ujistěte se, že otěž není prověšená. Nezapomínejte pracovat se šekelem, pokud kůň při práci otěže začne zpomalovat, tak aktivněji pracujte s nohou, pokud se k vám začne přitahovat a odpočívat, pracujte trochu více a silněji rukama a přidat více nohy, nohy by měly pracovat rovnoměrně, tzn. zároveň. Výsledek by měl být takový: kůň se trochu usadí, nějak se zakulatí a uvolní pól (nemusí to být sběr), hned to ucítíte v rukou, otěže se stanou elastickými a kůň bude reagovat na povely citlivěji než v normálním stavu, o to jde. Jakmile to váš kůň udělá v kroku a klusu, můžete přejít k nácviku cvalových výstupů.

Tréninkový klus je základ: od samého začátku jsme všichni naučení správně sedět v sedle a tlumit nárazy přicházející od koně spodní částí zad. Proč mnoho jezdců i přes tvrdou práci a dokonce i konkurenční zkušenosti po letech přiznává, že tento problém nevyřešili?

Ztrácíte třmeny při jízdě v tréninkovém klusu? Začne kůň zpomalovat, když sedíte v tréninkovém klusu nebo pracujete bez třmenů? Posunuje se vám koleno dopředu, když klusáte nebo cváláte? Máte pocit, že čím více používáte nohu, tím pomaleji je váš kůň? Předkláníte se bez ohledu na to, jak moc se snažíte vyrovnat ramena a zaklonit se? Padáte při cvalu v sedle místo toho, abyste seděli jako ulitá? Máte problém najít rovnováhu a zvedají se vám paty ve třmenech? To vše je důsledkem jednoho problému – nesprávného přistání a práce v cvičném klusu.

Pochopme sami sebe

Vše výše uvedené může být způsobeno následujícím:

1. Váš trup není v neutrální poloze (nakloněný dopředu nebo zakloněný dozadu, pánev zajištěná).

2. Koleny se držíš sedla.

Pohyb pánve umožňuje udržovat stálý kontakt mezi sedacími kostmi a hřbetem koně, ale při nesprávné poloze těla je prostě nemožné sledovat rytmus kroku koně. Ve většině výše popsaných případů jsou pánev a křížová kost jezdce příliš sevřené a blokují pohyb energie hřbetem koně. Výsledkem je, že abyste udrželi rovnováhu a udrželi se v sedle, musíte se ho držet koleny. Když zaháknete kolena, celá vaše noha se ve skutečnosti posune nahoru, což snižuje kontakt se sedlem, ale čím menší plocha nohy se dotýká koně, tím méně stabilní je vaše pozice. Když zaháknete kolena (což také svírá vaši pánev), v podstatě koni říkáte, aby zpomalil. Pamatujte, že pro zpomalení pohybu je potřeba pevně stisknout vnitřní stehno; při odesílání – leg. Pokud stisknete CELOU nohu současně, kůň prostě nebude vědět, co má dělat! To je důvod, proč když v klusu zatlačíte na koleno silněji, abyste udrželi rovnováhu, kůň zpomalí. Dále – více: čím pomaleji kůň běží, tím více se ho snažíte přimět k rychlejšímu pohybu; čím více budete mačkat kolena, tím pomaleji to jde! Ze sedla se doslova „vymačkáte“ jako pastu z tuby.

Pevnost vašich kolen ve spojení se sevřenou pánví také zabraňuje přenášení vaší tělesné hmotnosti na paty, kam patří. (Představte si, že vložíte zátku do vany, abyste ji naplnili vodou. Gravitace nemůže přinutit vaši váhu k patám: zátka u kolen blokuje tok závaží, stejně jako zátka ve vaně brání vodě volně odtékat odtokem ) . Komprese kolen také způsobuje ztrátu třmenů. Když se vaše nohy plazí nahoru, váha nemůže být rozložena přes třmenovou podložku, a když váha není na třmenové podložce, vaše pata se zvedne a ztratíte třmen. Takhle se to všechno děje. Chcete-li tento problém vyřešit, uveďte své tělo do neutrální polohy a prodlužte boky směrem dolů.

Teoreticky je vše jasné – je čas přejít k praxi. Upozorňujeme na několik tipů, které vám pomohou sedět v tréninkovém klusu jistěji.

1. Nejprve se musí sebrat kůň. Pokud jsou její záda ochablá, napjatá nebo napjatá, je nepravděpodobné, že budete moci pohodlně sedět. (A vy zase způsobíte koni stejné nepříjemnosti!) Chcete-li koně shromáždit, začněte v kráčejícím klusu a proveďte následující:

– Stiskněte obě nohy jako před zahájením zvyšování.

– Jakmile kůň začne rozšiřovat rám, přivolejte ho vnější otěží, aby byl impuls směrován do zadních nohou.

– Pokračujte v tom asi 3 sekundy.

– Pokud váš kůň vytočí hlavu, přivolejte ho několikrát vnitřní otěží, aby se mu narovnal krk.

– Po 3 sekundách změkčte ruku a udržujte rovnoměrný kontakt mezi nohama a otěží.

2. Zpomalte rytmus pohybu. Pohybujte se napůl, a když můžete snadno udržet rovnováhu, přidejte několik kroků na hybnosti a poté se vraťte k předchozímu rytmu.

3. Seberte koně v pochodovém klusu. Když je týl koně zakulacený, posaďte se v tréninkovém klusu několik kroků. Začněte znovu vstávat, pokud máte pocit, že se chytáte za kolena. Pokuste se uvolnit pánev alespoň na pár kroků tréninkového klusu.

4. Překřižte třmeny přes sedlo. Pohybujte se v pochodovém klusu bez třmenů, vestoje, dokud se nohy neunaví. Když se unaví, můžete se posadit hlouběji do sedla a uvolnit pánev.

5. Zaměřte se na své boky: Věnujte pozornost tomu, jak fungují při chůzi. Pokuste se tyto pohyby zopakovat při klusu. Tyto pohyby můžete dokonce poněkud zveličovat, když si budete představovat, že se houpete na houpačce a snažíte se rozhoupat výš.

6. Představte si, že tančíte „břišní tanec“: plynule otáčejte a třeste boky v rytmu hudby a přitom je uvolňujte.

7. Vezměte si ruku, ve které držíte vnitřní otěž k hlavici, a posaďte se hlouběji do sedla, abyste zachytili pocit těsného kontaktu s koněm a doprovázeli jeho pohyby spodní částí zad v tréninkovém klusu.

8. K D-kroužku na sedle (je-li ve výbavě) připevněte malý pásek (např. pásek na rty). Použijte jej, abyste se vytáhli nahoru, abyste usadili pánev hlouběji do sedla. Čas od času se ho držte, pokud máte pocit, že ztrácíte rovnováhu: to také pomůže udržet ruce v „pracovní zóně“ a nespadnout.

9. Na okamžik uvolněte nohy v kolenou a kyčlích, odsuňte je několik centimetrů od boků koně, švihněte jimi a poté je znovu lehce zatlačte dolů.

10. Práce na dlouhé lajně: To je nejlepší způsob, jak se naučit klusat samostatně – bez třmenů a otěží. Nechte trenéra řídit rytmus pohybu a rychlost. Dělejte různá cvičení – rotujte chodidly, švihejte nohama od kolen dopředu a dozadu, švihejte nohama od kyčelního kloubu dopředu a dozadu, otáčejte hlavou do stran, předklánějte hlavu dopředu-dolů a dozadu, zvedejte ramena , otáčení paží atd. Zvláštní pozornost věnujte poloze svého těla nejen při jízdě, ale i při přechodech.

Správná rovnováha je základem úspěchu. Pokud při jednoduchém „kutálení“ v kruhu lze rovnováhu stále nějak zanedbat, pak se při provádění prvků její absence stane skutečným problémem. Před provedením nějakého prvku začne mnoho jezdců padat dopředu, chytit otěže a koleny se přichytit ke koni. To vše blokuje pohyb pánve a pár ztrácí rovnováhu. V tomto případě by mělo být cvičení pokaždé přerušeno a vrátit se na doprovodné přistání. Jen s dobrou rovnováhou může jezdec správně používat pomůcky, vyvažovat koně a včas reagovat na všechny jeho akce. Pracujte na sobě – výsledek se vám bohatě vyplatí – a odměnou vám bude lehkost, pružnost pohybu a opravdová harmonie.